
- 53歳


ゆっちゃんさん、こんにちは。
この時期はお天気によって寒暖差も激しく、不安定で気持ちも揺らぎがちになりますよね。
娘さんのことで頭がいっぱいいっぱいとのこと、ゆっちゃんさんの疲れておられるご様子がとても伝わってきて心配になりました…お家でも気を張っていなければならないと、なかなか心も安まらず、くたくたになってしまいますよね。
私も息子のことで頭がいっぱいいっぱいな状況が続くと立っているのもしんどく、横になって家事はお休みにして、息子の様子を見守るので精一杯…ということがありますので、とても共感しました。
お薬が効いているのかといったご不安については様子を見てくださいとのことなのですね。親にとっては見守っている間って大丈夫だろうかと心配になったり、そこでまた気疲れしたり…毎日気持ちを保ちながら続けていくというのは、本当に根気のいることだと思います。
相談員さんにお話を聞いてもらったり、訪問看護や家事のサポートサービスなど利用できるものがあればご検討されてみたりと、ゆっちゃんさんのご負担が少しでも軽くなればと思いました。
すべてをおひとりで抱え込まれるのは限界があると思いますので、ご無理なさらず、お体お大事になさってくださいね🍀

温度変化があると自律神経が乱れやすく、体調不良や情緒不安定になって体調を崩しやすかったりしますよね💦
寒暖差が激しい時期には、体調管理が難しいですし大変ですよね💦
飲ませて10分後には眠くなり不安定が続いているとのことなので、その状況もメンタルクリニックの先生にも相談したり、お薬のことで分からないことや不安なことは聞いてみるといいと思います😌
ゆっちゃんさんも色々疲れてしまっているとのことで、ゆっちゃんさんのお身体も心配です!ゆっちゃんさんも1人で抱え込まず手を抜けるところは抜いたり、頼れる人やサービスなど頼ってくださいね😢

こんにちは。
気温差や季節の変わり目は、メンタルにきますよね。いまは特に心が敏感になっている時期かもしれません。娘さんの不安定さも、薬だけでなく環境や季節の影響がある可能性もあります。
薬の効果や副作用は、変わることがあります。医師に「どのくらいの期間様子を見るべきか」「副作用が強い場合の対処法」を具体的に聞くと安心ですよ。
気温差や気圧、天気などが安定しないと疲れやすく、しんどいですよね。はやく安定して、二人とも心が軽くなるとよいですね。

年長の息子(コミュニケーションが少し苦手で社会性がやや低い)がこの夏から自分を叩くようになりました。 出るのは、自分のイメージした結果にならなくて悔しい時、強めに怒られている時、悪いことをした時(悪いことをしたから自分も痛い思いをしないといけないと言います)です。 気持ちを言葉にすることを伝えていますが、言いながらやってしまったりして。 いまいち良さそうな対応方法が見つからず困っております。 みなさんはお子さんが自傷行為をする時にどう対応されていますか?
2025/12/18 09:45
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お子様が自分を叩く姿を見るのは、親御さんとしても本当にお辛いですよね。
6歳(年長さん)という時期は、語彙が増える一方で、「理想の自分」と「できない現実」のギャップに強く葛藤する時期でもあります。
特に「悪いことをしたから自分も痛い思いをしないといけない」という言葉からは、お子様の責任感の強さや、彼なりの正義感、そしてパニック状態を何とか収めようとする必死さが伝わってきます。
「悪いことをしたから痛い思いをすべき」という考えに対しては、「間違えることは誰にでもあるし、叩かなくても次はどうすればいいか一緒に考えれば大丈夫だよ」と繰り返し伝えてあげてください。
「自分を叩くこと」よりも「次はどうするか(リカバリー)」に焦点を当てる練習をします。
年長さんのこの時期は就学を控え、本人も無意識にプレッシャーを感じている可能性があります。
もし自傷の頻度が増えたり、親御さんの精神的な負担が重い場合は、
各自治体の児童発達支援センターや教育相談窓口(就学に向けた相談も兼ねて、心理士さんにアドバイスをもらうことができます)を頼ってみてください。
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こんばんは 20歳の娘ADHDと自閉症あります 週に2回デイケアサービスに行っていますが、最近、疲れと緊張で過呼吸の症状があり行かせようか迷う時があります。 その時デイケアサービスのスタッフさんにどう伝えたら良いでしょうか? みなさまその時は、どうしていますでしょうか? 休ませた方が良いのでしょうか? 娘に聞きたいのですが分からないの繰り返しで困っていて、、 よろしくお願いします。
2025/12/4 18:24
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こんにちは。
ゆっちゃんさんやお子様は体調崩されていませんでしょうか?ご投稿から少し経ちましたが、その後デイサービスへの不安は治りましたでしょうか?
我が家の子はまだ小学生なのにえらそうなことを言って申し訳ないのですが、通っている療育の先生からは「学校などに行きたくないと体に異変が出ているようなら、それはすぐにストップして下さい。」と言われたことがあります。過呼吸を抱えるほどですと、お子様もかなりお辛い状況かと思います。私であればしばらくお休みをして、かかりつけの精神科医に相談するかなと思います。その上で、デイサービスの方にも今後の方針(現在の状況やどの程度休ませるか、医師の指示)についてお伝えするかもしれません。
我が子もそうですが、本人に聞いてみても的確な答えってなかなか難しいですよね。そのような場合には、「今日は2時間だけ参加してみる?それとも全部お休みしたい?」などと、選択肢を与えて選んでもらうことも多いです。少しでも緊張や不安がやわらぐことを祈っています。
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こんばんは
少し前から気になる行動がありましてご相談をさせてください
先週ぐらいから気温差なのか気持ちの面で不安定になってしまいました。
娘も私も心が疲れていて家事は、しんどい状況です
娘は、メンタルクリニックの薬があり飲んでいますが、飲ませて10分後には眠くなり不安定が続いています。
メンタルクリニックの医師に相談をしましたら薬を飲んで様子を見てくださいとの事
効いているのか不安になります
色々疲れてしまいました、、
娘の事で頭がいっぱいっぱいです、、
どうしたら?