
- 4歳
はじめまして。
私も時々そう思います。しんどいですよね。私は他の方みたいに良いオススメなどはないですが、同じような人がここにもいます。
しーこママさん大丈夫ですか?
少しご気分が落ち着かれているといいのですが。
お悩みはお子様のことでしょうか?このような掲示板なので、育児と仮定して書かせて下さいね。(そもそもが違っていれば大変申し訳ありません🙇♂️)
私の子供には発達障害があり、大変育てにくいです。育児にも波があり、しんどくてしんどくてたまらない時期が私にも定期的にやって来ます。そこで、子供の発達相談に関するかかりつけ医に「大変だ。」と愚痴をこぼしたところ、「ははは。育てにくいでしょ。そりゃ大変ですよ」と言われたことがあります。その途端に、私もこのしんどさを肯定された気になり「そうなんです!大変なんです!」と笑顔になれました。また別の機会に、療育先の先生に「ノイローゼになりそう。」と話した所、「いや、この状況ノイローゼなりますよ😅」と言われました。その時、やっぱりなんだか心が楽になれたんですよね!
「母なんだから子供がかわいくて当たり前」「育児辛いと言ってはダメ」といった呪いに、知らず知らずがんじがらめにされているかもしれません。今のしーこママさんのどうしようもなく辛いお気持ちは、否定しなくていいんじゃないかなと思います。今のお気持ちを吐き出せば肯定してくれる人がたくさんいます。そうすれば少しは楽になれるかもしれません。しんどい時くらい周りを頼って頑張らないで下さいね。
2日たってのコメントなので少し落ち着かれたのかなとちょっと思っています
ご飯は食べられていますか?フードバンクとか市役所に行くと教えてもらえると思います
親子食堂とかもあるかも 色々外部の支援を要請することも気力がいりますが、食べられない寝られないよりはいいと思うんでちょっと頑張ってもらえたら
質問ついでに市役所の方が困っていることないですかって相談の声も掛けてもらえるかと
おせっかいだけど私もほかのコメントの方も心配して色々書いているのだということはわかってもらえると嬉しいです
私も鬱の経験があるしどうにも感情が制御できない時ってあるのは何となくわかるところもあります
結果的にうまく収まっているのなら返信がなくても全然かまわないんですがもし追加で困っているよというのがあったら教えてほしいなと思いました
画面上だけになっちゃうかもしれないけど助けたいって人がたくさんいるってこと、たぶんあなたもその助ける側に回ったこともあったりってお互い持ちつ持たれつで進めばいいってことちょっと片隅に覚えておいてくれたら嬉しいです
大丈夫ですか?💦
とても心配です。そう思わずにはいられないほど、毎日とてもお辛いのですよね。
私は電話相談を利用したことがあるのですが、匿名でいいこと、相手の顔も見えないことから、ただただ話しを聞いてもらうにはありがたかったです。
区役所の子ども家庭支援課にも足を運び、保健師さんに直接話を聞いてもらった事もありました。
こちらは顔を合わせる分、恥ずかしい気持ちもありましたが、人の温かさを感じる事ができ、勇気づけられたような気持ちになれました。
きっとしーこママさんの力になってくれる人や場所があると思います!
無理しないで周りを頼ってくださいね。
大丈夫ですか💦
ここで少しでも吐き出して楽になってください。。。
相談窓口もあるので1人でかかえないで。。
https://www.savechildren.or.jp/oyakonomikata/anata-no-mikata/soudan/
どう頑張っても息子へのイラつきから暴言がとまりません… 不幸にしたのは息子だ、とまで考えるようになってしまいました。 メンタル落ち着かせるためにしていることありますか?
2025/8/12 15:46
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ご返信ありがとうございます
やらなきゃなという文章とっても色々頑張り屋さんなんだろうなぁとみていて思いました
返信は結構です 休んでください でもよかったら以下の文章読んでください
見ていてとっても生真面目さんだから、意外と話すのも労力がいるし、相手の反応に合わせて話し方を変えないと、とか思い始めるとカウンセリング行く方が疲れるっていうのもあるのかもしれないななんて思いました
それならそれでゆっくりするだけでも全然いいと思います
メンタルを調えることって意外と自分のなかでできることもあるのかもしれません
私はカラオケが好きで、小さいころから好きな歌とか一人でマイクも使わずに歌ったりもします 忙しくても24時間営業のカラオケがあったのでよくいっていました
生きていくこと、絶対にやらんと行かんのはこれだけです
だから食べたいもの食べて気が向いたらお風呂入って、食事だって炊飯器でカット野菜とお肉適当に入れて鍋料理を作るくらいで全然OK
子供にはそれを小さくはさみで切ってご飯と一緒に出してあげれば栄養価的には問題ありません
うちは2歳代はバナナとおにぎりしか食べませんでしたが意外と元気に育ちました
後は寝てください
その日目の前一生懸命やってたら結局いつの間にか嵐は過ぎてます というか今日ももう後数時間、頑張ったからちゃんとクリアしていますよ
命がつながっていけばあとからかかわり方だってこれから覚えられます、楽しい時間だって取り返せます、命がなければ死人に口なし、何にもお子さんに伝えることはできないまま終わってしまいます
私実は出産時に退職した後、1年間専業主婦でしたけど夫からお金もらえなくて貯金で子供のミルク買ってたので自分は100均のクッキーで食いつないだことがあります
(母乳が出なかったしそんな状況だったからミルクの方が栄養価があると思った)
周りの大人は気が付いてくれません、どっちかっていうとそんな小さい子にクッキーあげてんのかよみたいな冷たい目線を受けたときにこんなに大人って肩身狭いのかと思ったこともあります
でもそれがあるから最近職場に買い物に来た子連れのお母さんについついお母さんの分もって塩分タブレットたくさんあげちゃいました
もらってばっかりじゃやだって、相談して頼るばっかじゃやだって思うかもしれないけどきっといつか渡せる日は来ますからね
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育てにくい、自己肯定が低い。 どうしてだろうと思ってましたが。高校生になり発達検査今受けてるところです。本人も調べたいと。 癇癪、自傷、身体も大きくなり暴れられると 親も身体張り、心も疲れてしまいます。話を聞いてあげる心の凝りをほぐしてあげるなどしてますが。 同じ境遇の人おられますか。
2025/8/11 16:31
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私の息子はジョアさんの子どもさんとは年齢は離れていますが、発達グレーゾーンです!
私の息子は発達障害なのか個性の範囲内なのかギリギリのラインなので、周りからも理解が得られにくく、息子もしんどい思いをしたりすることも多いんだろうなと親としてもやりきれない気持ちになります。
私も普通って何なのかたくさん悩みましたし、この子らしさの個性は大切にしてあげたいというジョアさんの気持ちとても共感します😌
息子がこれから学校や社会に進んでいくなかで大変なことも多いんだろうなと思いますし、私も色々迷うことはありますが、子どもが苦手な部分でストレスがかかって、自己肯定感が低くなったり、二次障害にならないよう息子が持っている特性でストレスがかかることのないよう、楽しく過ごせるように今後も、専門機関など頼れる人や機関と連携しながら、息子が楽しく過ごせるようにということを考えながら進むしかないなと思っています!
ジョアさんの子どもさんも今、発達検査受けているのですね。ジョアさんも色々葛藤もあると思いますが、子どもさんがしんどさやストレスがある時に少しでも無理せず自分らしく過ごせるようになるといいですね😌
ジョアさんも悩まれることもあると思いますが、無理せずリフレッシュなどもたくさんされてくださいね!
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辛い。
しにたい。助けて。