
- 11歳


くまさんこんにちは😌
こどもさんが夜起きる回数の多いとのことで、くまさんも日々大変な中、がんばられていることと思います😌
やわらかい素材の柔らかくてふわふわした抱き枕などもおすすめです!
私自身も妊娠中に夜中目が覚めていたり、なかなか寝付けなかったのですが、抱き枕を買ってから快眠できるようになりました!
子どもさんが寝付いたら子どもさんの両端に抱き枕や毛布を置いてあげると、柔らかなぬくもりに包まれることで、抱き締めてもらえているような安心感で眠りに導かれ、快眠しやすくなると聞いたこともあります!

布団を重いものに変えるといいですよ!
ADHD傾向のある人は、重い毛布を使うと熟睡できるという研究結果があり、チェーンブランケットやウェイトブランケットといった重い毛布も市販されています。
うちの子も眠りが浅く睡眠について悩んだ時期があり、軽い羽毛布団から、ずっしりと重量感のある布団に変えたところ、睡眠の質が良くなったようです。
ただ、あまり重すぎても体に負担がかかってしまうので、様子を見ながら調節してあげるといいと思います。

こんばんは 20歳の娘ADHDと自閉症あります 週に2回デイケアサービスに行っていますが、最近、疲れと緊張で過呼吸の症状があり行かせようか迷う時があります。 その時デイケアサービスのスタッフさんにどう伝えたら良いでしょうか? みなさまその時は、どうしていますでしょうか? 休ませた方が良いのでしょうか? 娘に聞きたいのですが分からないの繰り返しで困っていて、、 よろしくお願いします。
2025/12/4 18:24
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おはようございます
うちは小さい子なのであんまりあてにならないかもしれませんが結構連れていくことの方が多いです
仕事の都合もあるので預けざるを得ない状況をあえて自分に課してなれるようにさせていますね
ただ行かせていてだんだん悪化してきたとなったときは休んででも事情は聴いてみて(ただ説明できない子なのでやっぱりわからずじまい)聞いたことで子供がすっきりした様子であればわかる範囲で放デイなどに連絡して本人はまた次の週から預けるというようなことをしています
切り替えが苦手な子で私自身も引きずりやすい性格なので、たぶんちょっと嫌なことがあると次もそのよくない状況から始まるというような錯覚がおこるのかもしれません
昨日と今日は違うというのがわかったりすると少し本人も落ち着くかもしれませんね
ただお子さんが大きいので、長年蓄積した何かというのもあるのかなとは思います
フラッシュバックとは言いませんが、似たような状況に陥ると今までで一番嫌だった場面に戻ってしまうような錯覚が起こるというか
そういった場合はたぶん後で理由を聞かれても思い出せないと思うんですよね、怖くてその幻想から逃げるのに必死なのでそのあとすっかり忘れているというのはよくあるのかもと
どういった疾患があり今までどういったことを起こしたお子さんかによるかもしれませんがデイケアの方でもし暴れる、思考停止が起こるということがあればそういったところを精神科の方で相談できるといいのかもしれないと思ったりもしました
もうしていたらすみません💦
急に寒くなりましたので体調お気をつけ下さいね
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不思議❔というか、よくわからない事があり、皆様のご意見が聞きたくて、投稿しています。 うちの息子なのですが、テレビのCMとか好きでよく覚えています、最近は、フジファブリックの歌を歌ってビックリしましたが、多分マクドナルドのCMが流れて耳馴染みがいいから覚えたのかと思いますが、こないだ歌番組がテレビでついてて、多分お腹の中にいた時に聞いてたのか、松田聖子の青い珊瑚礁が流れてくると、突然歌い出してビックリしましたが、それもマクドナルドのCMだろうと思うのですが、まあまあ長く歌ってて、うちの母がYouTubeで流すと、それも歌ってました。不思議です🥺私はKing & Princeのファンで妊娠中アルバムを胎教ソングで流していました
2025/12/4 12:54
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はるママさん、こんばんは。
子どもって不思議だなと感じること、私もあります。特に好きなものや興味のあることに関して、よく覚えているなぁと記憶力にびっくりさせられたりします。
私の息子もマクドナルドのCMが好きなので、息子さんがCMの歌を歌っているお姿が目に浮かぶようで、なんだか楽しそうで可愛らしいなと思いました😊意外な一面に「こんなことできるんだ」とハッとしたり、成長を感じたり…子育てしていると本当に色んな発見がありますよね。
寒くなってきましたので、温かくしておやすみになってくださいね🍀
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パパやママさん達に質問です。夜起きる回数の多い多動の子供。親もゆっくり眠れるおすすめの寝具はありますか?