子どもさんの犯罪については、おこぜさんもショックな気持ちだったり、おつらい状況だと思います！どうしても責任を感じて、ご自分を責めてしまう親御さんも多いですが、おこせさんに責任はありません。
なので、おこせさんが、少しでも心が軽くなるように、おこせさんの気持ちの整理、子どもさんへの対応、医療や心理、福祉など、頼れる場所や人に頼っておこせさん一人で抱え込まないでくださいね！
市町村の相談窓口でそういったサービスなどあるか聞いてみるのもいいと思います！
また、家族会などで同じ境遇にある当事者同士で思いを吐き出したりするのも、しんどい気持ちや孤独感など和らいだり、立ち上がる元気に繋がるかもしれません😌
今はとてもつらい状況と思いますが、人には前に進む力が備わっていますし、出口のないトンネルはないので、必ず出口はあると思います！
なので、おこせさんも無理せず、お身体労われながら少しでも心が軽くなることを願っています！！

ご返信ありがとうございます
やらなきゃなという文章とっても色々頑張り屋さんなんだろうなぁとみていて思いました
返信は結構です　休んでください　でもよかったら以下の文章読んでください
見ていてとっても生真面目さんだから、意外と話すのも労力がいるし、相手の反応に合わせて話し方を変えないと、とか思い始めるとカウンセリング行く方が疲れるっていうのもあるのかもしれないななんて思いました
それならそれでゆっくりするだけでも全然いいと思います
メンタルを調えることって意外と自分のなかでできることもあるのかもしれません
私はカラオケが好きで、小さいころから好きな歌とか一人でマイクも使わずに歌ったりもします　忙しくても24時間営業のカラオケがあったのでよくいっていました

生きていくこと、絶対にやらんと行かんのはこれだけです
だから食べたいもの食べて気が向いたらお風呂入って、食事だって炊飯器でカット野菜とお肉適当に入れて鍋料理を作るくらいで全然ＯＫ
子供にはそれを小さくはさみで切ってご飯と一緒に出してあげれば栄養価的には問題ありません
うちは2歳代はバナナとおにぎりしか食べませんでしたが意外と元気に育ちました
後は寝てください
その日目の前一生懸命やってたら結局いつの間にか嵐は過ぎてます　というか今日ももう後数時間、頑張ったからちゃんとクリアしていますよ

命がつながっていけばあとからかかわり方だってこれから覚えられます、楽しい時間だって取り返せます、命がなければ死人に口なし、何にもお子さんに伝えることはできないまま終わってしまいます
私実は出産時に退職した後、1年間専業主婦でしたけど夫からお金もらえなくて貯金で子供のミルク買ってたので自分は100均のクッキーで食いつないだことがあります
（母乳が出なかったしそんな状況だったからミルクの方が栄養価があると思った）
周りの大人は気が付いてくれません、どっちかっていうとそんな小さい子にクッキーあげてんのかよみたいな冷たい目線を受けたときにこんなに大人って肩身狭いのかと思ったこともあります
でもそれがあるから最近職場に買い物に来た子連れのお母さんについついお母さんの分もって塩分タブレットたくさんあげちゃいました
もらってばっかりじゃやだって、相談して頼るばっかじゃやだって思うかもしれないけどきっといつか渡せる日は来ますからね