大変な中、お話いただいてありがとうございます。

先生の言葉で泣いてしまうほど、たくさんのことを一生懸命にやってこられたのだと感じました。涙はSOSのサインかもしれません。

他にも
・疲れが取れない
・気分の浮き沈みが大きい
・些細なことで涙が出る
・食欲の変化（食べれない・過剰に食べる）
・睡眠の変化（眠れない・過剰に眠る）
などの症状はありませんか？

「受診した方が良い」かは私には断定できませんが、受診することで少しでも状況が改善する可能性があるのであれば、個人的には受診していただけたら良いのではと思います。

初診はなかなか予約が取れないことが多く、相談したいタイミングですぐに相談に行くことが難しい現状もあるかと思いますが、とりあえず早めに予約だけしておくのもおすすめです。

また、個人的にはクリニック名を検索するなどして口コミをよくみてから受診するのがおすすめです。
私も睡眠障害やパニックでメンタルクリニックに4、5件行ったことがありますが、「こんなの逆にメンタル崩すわ！」と思うような対応（押し付ける・怒鳴るなど）をしてくる精神科の先生も、残念ながらいます。しんどい中、時間も体力も使って受診して悪化してしまっては良くないので、口コミが悪いところは避けていただけたらと思います。

もしかしたら「精神科は行きにくい」という気持ちもあるかもしれませんが、行ってしまえば他の病院と全然変わらなくて、受診を待っている方々も、普通に街を歩いている人たちと何も変わりません。

もし受診してみるとのことであれば、良い先生に出会えることを願っています。

最後に、
3歳双子に小学２年生と、私には想像できないくらい目まぐるしく大変な日々だと思います。お子さんたちを生かしながら生きているだけで、本当に本当にすごいことです。
「今日も1日乗り越えた」「上の子の懇談会に行けた」など、自分をたくさん褒めてあげてください。
日々に追われていることと思いますが、なるべく自分の心に優しく、手を抜けるところは手を抜いて、頼れる人には頼って、「これ以上無理をしない」ことを意識していただけたらと思います🌿

今はしんどいかと思いますが、そのしんどさが一生続くことはありません。絶対に、心から笑える日が来ます。
乗り越えられますように、願っています。

ご質問ありがとうございます。
保育園や支援センターの意見を大切にしながら行動されている姿勢がとても素晴らしいと思います。

1つの意見として捉えていただけたらと思いますが、私が感じたことをお伝えさせていただきます。

保育園の先生もお子さんのことをよく見てくださっているようですので、そのご意見を踏まえつつ、支援センターで言われたように「遊びの中で育てていく」という方針で進めて良いのではないかと感じます。

もし園で具体的に困り感があり、加配が必要なので診断が欲しいなどの理由がある場合は別ですが、
現時点で大きな困り感がないようでしたら、支援センターでも療育の必要性がないと判断があったように、無理に外部支援を検討する必要はないように思います。

いただいた内容を見る限り、仮に療育に通うことになったとしても、次のようなサポートが中心になるのではないかと推測します。
・遊びを通して楽しく発達の土台を育てる
・興味のあるものや好きなもの(動物など)を介して概念理解や言葉の発達を促す
・分かりやすい伝え方から少しずつ指示理解の練習
・言葉の不明瞭さを言語聴覚士にみてもらう（構音訓練の適応は基本的に4歳以降）

実際はお子さんの様子を見て細かく支援計画を作成しますが、未就学のお子さんへの療育の基本的なアプローチは「遊びや楽しい活動を通して」が中心になるため、支援センターの方針と大きく変わらないように思います。

お母さまの不安が続く場合や、保育園からの指摘が今後も続くようであれば、外部施設を検討するのも一つの選択肢です。

ただ、園の先生がしっかりお子さんを見てくださっていると思うので、先生の意見を取り入れながら、日常生活の中で娘さんのペースに合わせたサポートを続けていくことで、自然と力がついてくる面も大きいのではないかと思います。

私は直接お子さんを見ているわけではなく、文章からの推測に過ぎません。
そのため、「大丈夫」と断言するのは無責任になってしまうかもしれませんが、一意見として参考にしていただければ幸いです。

お母さまの安心と、娘さんの成長を願っています。