ちい
- 3歳
うちの子は体幹の力が弱く姿勢が悪かったので、
室内では
・トランポリン
・バランスボール
・ハイハイでトンネルくぐり
外では、
・ターザンロープ
・ブランコ
・道路の白線をはみ出さずに歩く
といったことをしてました。
あと、雑巾がけや窓拭き(手や足で支える力がつくそうです)、お盆で物を運ぶ(バランス感覚が育つそうです)のも良いと聞いてやりました。
お手伝いにもなるし、本人も褒められるので嬉しそうでしたよ。
楽しくおうちで療育できるといいですね!
これから寒くなってきますし、おうちで好きなタイミングで出来ると良いですよね。
私は最近、オンラインの発達支援専門の運動教室が気になっていました。
ユーチューブなどでも、室内で出来る体幹を育てる遊びなど紹介されていて参考にしています。
お外だと息子は缶ぽっくりにハマっていて、練習するうちだんだん上手になってきまして愛犬とお散歩できるくらいになりました。
色々とやってみて、お子さんに合うものが見つかると良いですね😊
お外やおうちで出来る運動療育教えて下さい🥰