食べ物・食事のこと
みなママ
- 25歳
1~2歳児でごはん1食80g(1日で240g)、3~5歳児でごはん1食100g(1日で300g)が目安です。
我が子達は3歳と5歳ですが、基本80gしかたべません笑
5歳は波があって150gぐらい食べる日もありますが😂
もっとたくさん食べる子もいるし、少ない子もいるし個人差が大きいと思うので、目安は目安として参考にされるといいかと思います。
発達にいい栄養素ってなんですか? また、おすすめのサプリ教えてくだ さい!
2025/1/8 07:05
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息子は食べられるもののほうが少ないくらいの偏食なのですが、白ごはんは食べられるので炊くときにサプリ米を足してます。ビタミンBと鉄分を補ってくれるようです。息子は口内炎がよくできていたのですが、減ってきた気がします。スーパーのお米売り場で購入しています。
それと、園で給食のあとにいつも頂いていた肝油ドロップが好きだったので、今も1日ひと粒食べています。ビタミンADの補給できるそうで発育期に良いようです。
ドラッグストアで購入して常備してます😊
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子供が何も返答しずにお菓子食べる方教えて
2025/1/7 01:08
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1.2.3.4.5.6歳ので白米🍚は、何g食べますか?