体幹が弱く、転びやすかったりぐにゃぐにゃしやすかったりしていました。
まっすぐイスに座ったりするのも苦手で困っていたのですが、このバランスボードを買ってからは少しずつ体幹が鍛えられている気がします。
遊びの中で、簡単にボードに乗れるので、自分の感覚でボードから落ちないようにバランスをとって楽しんだり、ボードの上で本を読んだりもしていました。
何気なく乗っているようでも、自然と体を使って落ちないように自分で工夫していたと思うので、練習ではなく遊び感覚で体幹を鍛えられたのが良かったです。