診断は受けていませんが、 ADHDの不注意の特徴があり、 ASDのこだわりや周りが見えてないマイペースさ 偏食、つめかみなど 色々とある小4女の子の母です。 彼女の 忘れっぽさ 衝動性の強さ 切り替えの悪さ 見通しのもてなさ かんしゃく 時間を気にしなさすぎ 毎日の支度も 宿題への取り組みも 習慣づかなくて、 同じ指示出しを毎日何度も何度もして、毎日一緒にいるのが、彼女の母親でいることが辛いです。 娘のいいところが何も思い浮かばないくらい嫌な気持ちでいっぱいになってきていて、 毎日またかと思って、 おおらかな気持ちになれず、 優しく言えず、毎日キレて、 彼女も怒られて悪循環に。 少しいいところを褒めるように気をつけていますが、私がストレスが溜まりすぎて、余計なひと言や嫌悪感を態度で示すように関わってしまい、母娘関係はよくないです。 私が指示を出さなくても、朝の身支度や、下校後の宿題や明日の支度、時間を意識して、自分で次々とこなしていけるように、環境調整をどうしてあげたらいいのかアドバイスを頂けたら嬉しいです。
2024/9/29 01:23
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平日の朝は、白米、味噌汁➕焼き魚or納豆orしらすのパターンが多いです。娘が味噌汁が好きなのと息子が焼き魚が好きなので我が家は和食のことが多いです。
時間がない時はパンにしたり、栄養取れる具を入れたおにぎりにしたりして食べさせている間に洗濯物を干したりすることも多いです。
休日の朝は旦那もいますし、時間もあるのでホットプレートを出して、フレンチトーストやホットケーキを焼いてみたり、ウィンナーや卵など焼いたりしてます😆その時に、息子に卵を割ってもらったり、ウィンナーなど焼いてもらってるのですが、楽しまながら練習にもなりますし、喜んでバクバク食べてくれます😌