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こんにちは。

色々と頑張っている分、疲れが溜まってしまいますよね。ただ、9時くらいから起きて食事やお風呂となると、夜の睡眠の質にも関わるかもしれません。夕食前どうしても眠い時は2、30分だけにアラームをセットして寝過ぎないようにしておき、起きた後まだ眠気が取れないようでしたらお風呂でゆっくりなさるといいかもしれません。

夜食として胃に刺激が少なくてすぐ用意できるものとなると、お茶漬けやおにぎり、湯豆腐(シンプル過ぎれば揚げ豆腐もいいかもしれません。)、スープやお味噌汁などが思い浮かびます。おにぎりやお茶漬けも、魚を焼いたものを崩して混ぜ合わせたり、おにぎりに緑の葉物を炒めたものを混ぜることで栄養も少しは取れるかと思います。母が握ってくれたおにぎりって本当に安心できるしおいしいですよね。もちろん、けっちゃんさんも無理はされすぎないようにして下さいね。

こんにちは！

年齢的には咀嚼が出来れば食べられると思うので、一歳を過ぎれば大丈夫なのかなと思います。
しかし甘さが1番な問題点ですよね💦
そのままあげてしまうと、かなりの糖分になると思うので一度水で洗い流し、果物のみ食べるようにする方がいいかと思いました。
マンゴーは何となくですが、アレルギーが気になるので(他の果物もアレルギーの可能性はありますが笑)個人的にはもう少し大きくなってからあげたいです。

固形物が食べられなくなったとのことなのですね！原因も様々だと思いますが、みいさんも心配されていることと思います！

固形物を無理に食べさせようとせず、柔らかい食べ物や液体食を積極的に取り入れたり、固形物を食べるにしても、少量から無理せず、試してみるといいと思います！
固形物が食べらない状態が続く場合や、体重減少がみられる場合は、医療機関や摂食嚥下専門医などに相談し、原因を特定したり、しながら、アドバイスやサポートを受けるといいと思います。

一過性のものとして改善する場合も多いと思いますし、心配もあると思いますが、みいさんも無理せず😌！

そうママさん、こんにちは。

私の息子も食べられるもののほうが少ないくらいの偏食と小食で、なかなか自分で食べようとしませんのでコメントにとても共感しました。
幼稚園に入りたての頃は、そうママさんのお子さんと同じく何一つ食べてこないので、とても心配しました。

息子の場合は新しい環境の苦手さもあって、だんだんと園に慣れてきた夏頃から1口、2口…と少しずつ手をつけられるようになってきました。そして年長さんになる頃には、なぜか給食だと食べられるものも出てきて本当に驚きました。きっと園で安心して過ごせるようになったとや、お友達の影響も大きかったのではと思います。

私も家での食事はどうしたものかと悩みましたが、わがままではなく感覚過敏のために耐えられず食べられなかったり、体の使い方に不器用さがあったりするので、家では無理せず本人のペースでゆっくり見守っています。
栄養面で心配もありますが、サプリ米など利用してみたり、かかりつけ医に相談しながら過ごしています。

保健センターなどの相談窓口も頼れるかと思いますので、おひとりで抱え込まれず、そうママさんのご心配ごとが少しでも和らぎますように🍀

こんにちは。

我が子もお菓子を買うのが好きで、でも食べさせる頻度はなるべく減らしているのでお菓子を入れてる箱が溢れる事が度々あります。
我が家では「この箱の中のお菓子がなくなったら次のお菓子を買おう」と箱の中身を度々確認したりしています。
気分にもよりますが、「まだおうちにあるから今日は買わない」など自分で決められる事も出てきて、少しずつ家の中のお菓子が減ってきたように思います。
ルーティンとなると難しいですが、家にあるお菓子の量をきちんと把握できるよう、常々一緒に確認するところから始められないかな、と思いました。
あとはスタンプカード方式など買わないでお買い物できた日に押して、貯まったら何かご褒美的なものがあるとか…。
あまりいい案が思いつかず申し訳ないです。
大きいお菓子だとたまっていきますが、駄菓子屋レベルの小さなお菓子だと買った日に食べ終われて、たまらずに済むかもしれませんね。

初めまして
きちんと計算して食事をすすめられている点すごいなと思います
水分量について、おしっこやウンチが食べ始めてすごく増えているのならいらないかもしれないですがもしかしたら食後のミルクの量が本人にとって必要な水分量だから飲む量がへらないということなのかなぁと思いました
ミルクをやめさせたいということであれば純粋にお茶やポカリ的なもの（乳児用）に変更してみてそれでもがっつり飲むのならその子はそれだけ水分が必要と感じているのかなと
下痢を引きおこしたりしない限りその子の体にはその量が必要なんだと思います

うちは固形物が苦手ってこともなかったんですが、手づかみできる果物は結構興味を持つしにおいが甘いので気になって口に入れてくれるかもしれませんね
（うちは飽きるまで二人の子供が食べたので食費がえらいことになりました( ´∀｀ )）
でも果物はビタミンや水分もあるので水分補給にもなりますし個人的は暑くなるこの時期からおすすめです
たぶん赤ちゃん自身も、おなかが減るなぁ、ミルクのも、これでもダメかぁ、朝ごはん食べるとちょっとおなか膨らむ感じがするしおいしいから食べよう、でものど乾いたしなんか飲みたい、みたいな感じでいろいろ食べて研究している時期なんじゃないかなと
あと冬の外出ですが、離乳食を温めるところがなくてコンビニの肉まんをあげたら食べてくれたこともありました
気長に待っていてあげて、外出とかでどうしてもこのタイミングにしか食べられないよ！ってなったときに赤ちゃんが意外とほかのものを食べる瞬間も来るかもしれません
あんまり参考にならなくてすみません💦

初めまして
お子さんは食べづらかったり、かみ合わせが悪いといったことはありますか？
何歳のお子さんかよくわかっていないので見当違いならすみませんがかみ合わせなどの問題で強くかむというのがかなりつらいというお子さんもいると思います
あと顎の筋肉や関節の問題もあって、開きにくくなる（顎関節症が有名ですよね）といった可能性もあるのかもしれないと思います
うちの子供は虫歯だらけでかみ合わないので（義歯をつけたいが本人が逃げて難しい）どうしても柔らかいものを好みます
結果的に永久歯が生えて自分が噛み切れるようになっていても本人はその感覚が身につかず麺類は噛み切れなくて困るからいや、ごはんは口の中でゆっくり溶かすように食べているので時間がかかる、結果的に口でほどけやすいパンを好みます
ちなみにパンの耳も食べにくいと感じるようで菓子パンの方が好きです
その子供が食べやすいものでいえばイチゴや缶詰など繊維がかみ切りやすい果物、お肉ならひき肉でできたミートボールやハンバーグ、ゆで卵など、豆乳や一時はプロテイン的なもの、果物と牛乳でジュースを作るなどで対応していました

こだわり的な観点から言えば、胃の感覚的や口の中でほどける感覚がパンが好ましいなど感覚過敏が原因の場合もありますよね
妊娠中米を炊くにおいがだめということがあると思いますが嗅覚過敏だと暖かい食べ物はにおいが出やすいので嫌というのもあるかもしれません

あえて好みというので考えないでどうして菓子パン、パンなのかというところ突き詰めてみてもいいのかなと思いました
食パンにいろいろ塗ってみるのももちろん良くって、もしサプリのグミなどが食べられるのなら気休め程度ですがあげてみてもいいかも
お子さんが元気であってほしいという気持ちはきっと伝わってはいると思いますよ
お子さん二人となると子供二人で違うものを用意とか無理ですよね💦
食パン縛り、だんだん追いつめられるようで食事を作るのがつらいっていうのは何となくわかります　下のお子さんが食パン嫌がらないでいてくれるなら下のお子さんのリクエストにこたえる形で上のお子さんは食パンに具を添える（載せるかは本人におまかせ）で出しておけばいいと思います
とりあえず食べてくれてればいいやって思う日があって全然大丈夫だと思いますよ
あんまり参考にならなくてすみません

ゆっちゃんさん、こんばんは。
娘さんのお加減はいかがでしょうか。

1週間前から症状が続いているとのことで、娘さんもいつ治るのかご不安ですよね…私は息子を病院に連れていくか迷ったときは、かかりつけの病院にご連絡して受診したほうが良いかどうかなど確認してから行くようにしています。

疲れた時は食欲もなくなってしまいますよね。私の場合は疲れた時は無理せず、温かいスープなどを少しいただいて、ゆっくり体を休めるようにしています。

娘さんの体調が早くよくなりますように…
お大事になさってくださいね🍀

うちも年中の時ホットケーキばかり注文されてかなり大変だった記憶が
うちの子供の場合作る工程を見たり実際に混ぜる動作をやれるのが好きだったようでへらでひっくり返すのもやりたい！と毎日30分くらい時間をとられていました
どっちかといえばクッキングタイムが希望で、できても食べたり食べなかったりと結構いい加減だったような
もしそういった過程が好きなわけでないのなら市販品や自作のものを冷凍しておくのがおすすめですよ　一人暮らしのときよくやっていました
今は業務用スーパーとか格安のところもありますし、ある程度まとめて買って置いて1回量を袋に小分けにしておくとかすると簡単かも
卵も牛乳も入っているので栄養としては問題ないし、何ならプロテインのココア味（普通のココアも大体カルシウムとか入ってますよね）なんかを混ぜてしれっと栄養価をあげておくのも手かと
どうしてもこだわりでというのなら上記の方法が手だと思います
夕飯は別で普通に食べてくれるのであれば、あんまり気にしなくていいかなって思います
ただ例えばホテルとかに行って朝食バイキングでホットケーキがない！みたいなことで癇癪を起されると大変だとは思うので、面倒でもホットケーキにこだわっているうちは持参して部屋で食べさせるしかないのかな、そういった制限はちょっとこれからあるかもしれないですね💦

こだわりの一つなのかというところについてはイエスだと思います
でもそのこだわりが周りに迷惑のない範疇でのものなら子供それぞれあるものだと思うのであんまり気にしなくて大丈夫だと思います
（お母さんの準備がどれくらいできる状態かによりますが）
このくらいの時あなたこういったこだわりもあったんだよって将来子供と話すいいネタになるかもくらいに思っておけばいいんじゃないかなぁと思いました

私の息子も偏食で紙パックの飲みものを拒否するので、あめさんのコメントにとても共感しました。

外出先で飲めると便利だし助かるなと私も何度も思ったのですが、頑なに飲まないのであきらめてマイボトル持参でおでかけしています。

食べられるもののほうが少ないくらいで、野菜も全く食べず…栄養面でも心配してかかりつけの先生にご相談したりもしますが、年齢の割に小柄なものの問題視するほどではないとのことでした。

園では初めの頃は給食に手を付けられなかったのですが、年長さんになるころにはおうちでは食べないけれどもなぜか給食だと食べられるものも出てきました。きっと周りのお友達の影響も大きかったのではと思います。

こだわりが強く感覚過敏なところもあるので、今は無理強いせずで見守っています。
本人が前向きな気持ちになったタイミングで少しずつチャレンジできたらいいなと思います😊

３歳じゃ何でもイヤと言う事多いですからね

ただ食べるのに慣れてない物が無理と言う事もあるので一口食べて、美味しいと思えば食べるようになるかもしれません

大きい子でも嫌いな物ありますからね💦
謎なのが連休にうちの地元で何でも全部食べるのに戻ってきて私が作って残される事があるので

場所や気持ち作る人によって違う事もあるかもしれません、その子によってですけどね〜。

コメントも見ながらそうそう！なんて思ってみてしまいました
うちは上のこと下の子それぞれの偏食が違い
上の子供は野菜は全くダメ　枝豆と焼き芋が本人が好んで食べる唯一のものです
肉は好きで魚は骨がないものなら基本大丈夫、刺身が大好きです( ´∀｀ )
体重が増えすぎて栄養士さんがついていますが、野菜はぼちぼち、とりあえず肉とご飯と油の量をコントロールしてくださいと言われました
下の子供は野菜が大好きで食べない野はたぶん噛み切りにくいもの（葉物で長かったとか）だけです、　でも肉と魚はほぼ食べません
チーズが大好きでずっとチーズだけ食べてます
粉チーズとかけると粉チーズだけ食べてまんぞくしてごちそうさまされます
ひき肉もあんまり食べなくてウインナーとミートボール（家でひき肉こねたのはダメ市販品に限る）なら食べます
上のこと下の子がトレードしてたまにご飯食べてごまかしているのを黙って見逃していますが、本当に逆すぎて面白いくらいです

上の子は感覚過敏がすごくてウインナーやふりかけ醤油の銘柄まで細かく気が付かれてしまってしばらくずっと同じメニューしか食卓に出せないこともありました
しかもウインナーはシャウエッセンオンリー　舌が肥えてますなと子供に嫌味を言ってもふんふん言いながら楽しく食べてたのが印象的でした

本人が毒だと感じれば感覚過敏のせいだといったところで食べないわけで、
本当に過敏なお子さんは苦手な食事をかぐとどぶ川の水のにおいに感じるんだってって言われてもうあきらめました

ちなみに野菜が好きな下の子も成長曲線ド真ん中より少し上で体重が軽いということもなく（チーズ食べるのもあるのかも）血液数値も二人とも正常です
だから気長に待てばいいのかなって思ってます

消毒って本当に大変なので、1歳10ヶ月まで続けられていること、感心しますし、お孫さんのことで相談されている4人のバァバさんの愛情も感じました☺️

消毒を推奨するのは製薬会社でも「生後３～４カ月ごろまで」「５～６カ月ごろまで」「１歳ごろまで」とメーカーによりまちまちだったりしますよね！
生後1ヶ月の赤ちゃんの抵抗力はだいたい大人30％程度、1歳3ヶ月で60％程度というもデータもあるようです！
なので個人的には1歳10ヶ月では消毒はいらないかなと思いますが、消毒するかしないかは子どもさんの普段お世話をされている方の判断やストレスがない方でいいのかなと思います😊私もそうだったのですが、1人目の時に、ミルクにごくわずかにサカザキ菌などの有害な細菌が含まれる可能性もあると保健師さんに言われて、お湯で死滅するのはわかっていても、心配で1歳過ぎても消毒も念入りにしておりました！2人目は1歳前ごろから消毒してませんでした！
なにかあることも本当にとっても低いリスクだと思うのですが、このリスクをどう考えるかは各々の判断で、いいのかなとも思います😊

どちらにせよ楽しくストレスなく育児するのが1番だと思います😊

私も上の息子の時、体重増加で悩んでいたのでお気持ちわかります！
検診の時に保健師に「体重増加してるからこのままだと肥満になるから！ミルクの量と回数を減らして！赤ちゃんの胃にも負担かかるのよ」と言われその通りにしてみたら、息子はギャン泣き、私は今まで楽しくやっていた子育てが、それで精神的にもキツくなってました💦
別の保健師さんに相談した時には「おしっこもうんちもでてて、元気にしてたり、体重以外の発達面など気になることなければ、欲しがる分大丈夫だよ！4ヶ月ごろになったら少し飲みも落ち着いてくると思うし、動き出したら痩せるから〜！」と言われました！保健師さんでもここまで違うんだなと思いました！！
そんな息子もいまではスリムです😂
今、支障が出てないのであれば、元気ならよし！とあまり無理はしなくていいのかなぁと個人的には思います！！

それはかなりご心配ですね。病院にご相談された方がいいかなと思います。何か他に噛んでもいいおもちゃを与えることで、代わりとなればいいのですが…。

爪噛みや指しゃぶり防止用の(子供用)マニキュアを塗ってみるのはいかがでしょうか？子供用なので、体に悪い成分は入っていないそうですよ。毛玉などの小さいものを口にするのであれば、きっと爪の部分も口の中に当たるかな？と思いまして。。。

実は先日子供の療育先の勉強会で、「子供が鼻くそを食べるのをやめられない」と話してるお母さんがいらっしゃったんです。その際に、そのマニキュアを試したらどうか？と勧められていました。ちなみにその先生が「勧めた限りは試しておかないと」ということで、念の為に爪に塗って舐めてみたそうです。するとあまりの苦さに「こりゃ一発でやめたくなるわ💦」とおっしゃっていました。それでもやめられなければ、病院にご相談されるといいかと思います。いい方向に進むといいですね。