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生後4ヶ月の男の子を育ててます。 睡眠時間について質問です! ある程度生活リズムができてきたのですが 寝る時間が大人とほぼ同じです。 同じ月齢の人達の話を聞くとみなお風呂上がりから寝かしつけして20時ごろから寝かせていると聞きました。 やはり今の生活リズムを変えた方がいいのでしょうか? 今0時から6時纏まって寝ます。 よく起きる時でも4時間ぐらいはまとまって寝てます。 午前中は11時ごろまでオッパイ飲んだらすぐ寝ます! 17-18時ごろにお風呂に入ってから割とかなり覚醒してて よく寝ても30分ぐらいです。 総合的な1日の睡眠時間は11-13時間です。
2024/2/16 20:34
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同じように悩んでたのでついコメントしてしまいました!
うちもおんなじ感じで大人が寝る時間にようやく寝るような感じで、9時ぐらいまでは爆睡してます😴
お風呂上がりにミルク飲んで寝かしつけをしようとしても、ご機嫌タイムすぎて全く寝ません笑
10時から11時ごろに眠くなるので抱っこで寝て、次の授乳まで寝てる感じで大体最後が夜中の1時ごろ飲んでます!
よく投稿で早く寝かしつけした方がいいってみるので、悩みますよね、、、🥺