食べ物・食事のこと
Momo
  • 4歳
2024/05/22 16:37

子供の野菜不足で困っています。おすすめのサプリメントはありますか？？

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この質問への回答

  • わくはは 2024/08/07 15:04

    息子はかなりの偏食で、食べられるもののほうが少ないくらいで野菜はほとんど食べられません。
    おくすりも苦手なので、サプリすらなかなか難しく…本人が見た目に抵抗なく食べてくれるものだけ採用しています。
    ビタミンや鉄分をプラスできるサプリ米や肝油、果汁入りで飲みやすい野菜ジュースを活用しています。
    サプリ米は、白米に加えて炊飯するだけで見た目や味にほぼ影響がありません。スーパーのお米売り場で購入しました。

  • ぷぷぷる 2024/05/22 19:34

    お子さんの野菜嫌いはほんと気になるし心配ですよね。
    まだ4歳と小さいので、「子供フルーツ青汁」とかもいいかも知れませんね。
    1包に4グラム入っていて水や牛乳など50ミリリットルに溶かして飲むタイプです。ただ好き嫌いがあるので飲むタイプが苦手なら、「ベジすきっ」と言ったチュアブルタイプの小粒のラムネみたいなのもあります。
    予算もあるでしょうし、色々試されるといいかもですね。
    どちらもネットで調べたら、ヤフーショッピングやAmazonで出て来ますよ。
    お子さんが無理なく続けられ、野菜不足を補えるものが見つかるといいですね。

  • ひまわりママ
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