- 3歳
この質問への回答
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ひーママ 2024/05/16 01:06
そんな事言う療育園には任せられない…と思ってしまうのは私だけ…?
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ぱあこ 2024/05/15 20:40
私も同感です!そのような言葉に振り回されず、10分であろうがご自身の時間を大事にしてください。買い物だって、お子さん連れでは大変なはずです。
罪悪感を感じる必要もないですよ、お子さん達だって、家族以外との接点がある時間は大切です。
ここは、しれっと仕事上がって急いできたよー感を出して、お迎えに行きましょう♪ -
とりのからあげ 2024/05/14 18:16
居ても立っても居られずコメントさせていただきます・・・!
これはトマさんの時間を大切にするべきです・・・!
療育園に通うことは、お子さんにとってのメリットのほうが見えがちですが、親御さんのレスパイトの意味もあると思うんです!!
1日の中に、少しでも「ホッ」とする時間があることでトマさんのこころの余裕だったり、感じる疲労感とかしんどさの感じ方とかも違うと思います😿
15時半まで「契約」してるから15時半まで利用することは何も間違いではないし、当たり前のことだと思いますよ🥺 -
こいちゃん 2024/05/14 17:01
ホット一息つく時間を死守してほしいと思います。
療育園に行くお子さんの子育てしながら仕事されるのは本当に大変だと思うので、必要な時間と思います。 -
ひまわりママ
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みなさん、ストレスってどうやって発散してるんですか?😂
2024/10/26 13:50
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息子は分離不安&現在不登校気味のためほぼ1日中一緒に過ごしていて、それが続いて自分の時間がないことがとてもストレスになってしまった時期がありました。
なので最近は息子より1時間早起きして朝食をとったり好きなブログを見たりしています。(夜は寝かしつけの際に一緒に寝落ちしてしまうので…)家事もしつつであっという間なんですが、毎日の習慣にしてから少し気持ちがラクになりました😊
ほんとは月に1回くらいひとりで美容室行ったりおでかけできる日があればいいリフレッシュになるのになー…なんて思いつつ🙄
めぐみさんも息抜きのお時間大事になさってくださいね🍀- ストレス発散
- ストレス解消
- 育児疲れ
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片親でADHDの子を育てるのに辛さを感じています。IQが高いタイプなので学校では特に問題行動は起こしてませんが家では育てにくさをずっと感じてきました。自分の興味ある事しか動けない。周りの空気が読めない。人の感情を察せない。何度も同じ説明しても忘れる。視覚的に説明する方法も試しましたが見ないと直ぐに忘れるのでやり辛かったです。私自身娘の言動に振り回されるのが辛い。親の皆さんどうやって自分の心を整えてるか教えて頂きたいです。このままだと自分の感情がどんどん消えていきそうですが
2024/10/26 11:23
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マグままさん、大変な状況のなかいつもお疲れさまです😌
自分の感情がどんどん消えていきそうと書かれているので、マグままさんはきっととってもがんばられていて、心や体が疲れたと休息が必要であるという心の叫びなのかもしれませんね💦
放課後等デイサービスなど利用されてますでしょうか?日常生活で必要な自立につながる訓練、社会との交流を供与することを含めたサポートを行ってもらえたり、子育ての悩みなどに対する相談を聞いてもらえたり、保護者支援もしてもらえたりします!
ワンオペだと、精神的にも肉体的にも大変ですし、どうしてもストレスが発散しにくい状況になるため、1人で抱え込まず、頼れる人や機関にたくさん頼っていってくださいね😌
私の場合、しんどい日などは、お酒飲んで、美味しいものたくさん食べて語って笑って寝たりしてストレス発散しています😂心に充電しながらまた明日からもがんばろっかなぁってそんな感じで日々生きてます!! マグママも1人で抱え込まず、ストレス発散したり気持ちを吐き出してくださいね!!- ADHD
- シングルマザー
- メンタル
- 障害受容
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療育園でのお迎え、なるべく早く来てねって主任の先生に言われてしまいました。15時半までの契約ですが、15時前には来てねって。14時に仕事を終えてお昼を食べて、少しホッとする時間だったんですが😭仕事終わっているのならば、2人のために(双子です)早く迎えに来てねってことだと思います。そりゃそうだよね、と思う反面、せっかく自由な時間だったのに😭とも思ってしまう自分が居ます。以上、愚痴でした。