
- 7歳


私の息子は24歳、重度の知的障害がある自閉症です。私も息子の障害を受け入れるまで、時間がかかりました。息子の幼少期は、他のお子さんと比較してばかりでした。愛情もわかず、一緒に過ごすのも苦痛でした。子育て出来ない自分、障害を受け入れられない自分はダメだ、消えてしまえたらどんなに楽か。。と思っていました。
失敗したり、悩んだり繰り返しながらどうにか現在は、受け入れられ、息子との時間も楽しめるようにもなりました。
だから、すぐに受け入れられなくても良いと思います。
ご自分を責めず、毎日お子さんと向き合っている自分自身を褒めてあげてください😃

こんばんは。
うちは1人目、2人目の子に障害があります。受け止めきれないのも同じで、お気持ちよく分かります。
「ちゃんと頑張ってよ」って思ってしまいますよね💦
でも、以前漫画家さんのXで、
「発達障害で、出かけようと思ってもなかなか準備ができない。普通の人ができることが、自分にはできない。すると病院で薬を処方されて飲んだら、急に頭の霧が晴れたようになった。準備もささっとできる。定型発達の人ってこんな楽勝な世界で生きてるのか。でも同時に漫画が描けなくなってなんだか不幸になっちゃったから、先生と相談して薬やめたよ。」
っていう内容のツイートを見かけたんです。それ以来、発達障害を抱えてる子って生きにくい世界を一生懸命生きてて、逆に定型発達の子よりすごいのかな…なんて考えるようになったんです。
さらに、我が家の3人目の子は今の所発達に問題がなくて、何の苦労もせずに色んなことができるんですよね。
療育に通ってひたすら努力してる子と、何の努力もしてない子とどっちが偉いんだろうな…って考えるようになりました。
そうは言ってもやはり「こんなこともできないのか。」って腹立つことしょっちゅうですが(笑)
そひまるさんがお子様のことを想っている、一生懸命な証拠でしかありません。怒っちゃったら、その10倍褒めて取り返せばいいと思います!

以前こちらに相談してすごく心強かったので、また良かったら聞いていただきたいです(^^) 働くママさんもいらっしゃると思いますが、自分のメンタルや体を保つためにやってる事で、おすすめはありますか❓
2026/2/18 11:53
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毎日バタバタな日々にはなりますよね。
ありきたりですが、食べる、寝る、動く、好きなことをする、ボーッとするをテキトーに取り入れることでしょうか。
真面目にこうしないといけないとかではなくて、休みの日に朝寝坊したり一緒にお昼寝したり、逆に夜更かしして好きな動画を見たり、とかです
1人時間を楽しんで私もスーパー銭湯行きます
お金と時間に余裕があれば、リラクゼーション系だったり、美味しいものを食べたり(笑)
個人的にはお散歩もおすすめです。保育まで歩いて行っています(その分早くでないといけないですが)。
あと、お子さんと一緒にできることで何か楽しむのもいいですよ。夫はプラレールの超大作を本気で作っています。
公園遊びも、滑り台一緒に滑って楽しいって思うことにしてます。水族館で癒されたり。
仕事も両立で大変だと思う時もあれば、正直、家より楽だし大人と話せる数少ない時間で息抜きになってる時もあります。
本当になんとかなってるって感じです。
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来年こそは色々気持ち切り替えてく!! そんな中での仕事復帰不安すぎるーーー
2025/12/26 07:33
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ちいさん、こんにちは。
お仕事復帰に向けて、ご不安になられるお気持ちとてもわかります。
私の妹も二人目のあと復帰するタイミングで子ども達も入園となり、毎日奮闘しているのを間近に見ておりますので、本当に気力や体力のいることとひしひし感じます。
来年こそはと気持ちを切り替えてと前向きなちいさんのご様子に、私も頑張らなくてはと励みになりました。
つい自分のことは後回しになってしまいがちだったりしますが、息抜きもされながら、どうかご無理なさらずお過ごしくださいね。
良い方向へ向かいますようにと願っております。
3
障害受容ができません。
子供に発達の問題が指摘され、療育にも通い始めましたが、そこから半年が過ぎるのに私自身が子供の障害や発達の凸凹を受け止められず、毎日辛いです。
どうしてちゃんとできないの!と、子供に怒りをぶつけてしまいます。
子供が悪いわけでないのは分かっているんです、でも、私の心が受け入れられなくて、何も発達に関して指摘されない子達と同じようにしてくれることを望み、強要してしまいます。
子供にとって良くないと分かっていても、辛くて辛くて、特性が見える度に子供にぶつけてしまい、その度に余計に心が辛くて、こんな母親ならいない方が子供にとって良いはずだ、消えてしまいたいと毎日思っています。
子供のことは可愛いです、大切です、障害があっても守ってあげたいって思うんです。それなのに心はやっぱり障害がない方が良い、みんなと同じように過ごしてほしいって、思ってしまっているのが、申し訳ないです。