毎日バタバタな日々にはなりますよね。

ありきたりですが、食べる、寝る、動く、好きなことをする、ボーッとするをテキトーに取り入れることでしょうか。
真面目にこうしないといけないとかではなくて、休みの日に朝寝坊したり一緒にお昼寝したり、逆に夜更かしして好きな動画を見たり、とかです

1人時間を楽しんで私もスーパー銭湯行きます
お金と時間に余裕があれば、リラクゼーション系だったり、美味しいものを食べたり（笑）


個人的にはお散歩もおすすめです。保育まで歩いて行っています(その分早くでないといけないですが)。

あと、お子さんと一緒にできることで何か楽しむのもいいですよ。夫はプラレールの超大作を本気で作っています。

公園遊びも、滑り台一緒に滑って楽しいって思うことにしてます。水族館で癒されたり。

仕事も両立で大変だと思う時もあれば、正直、家より楽だし大人と話せる数少ない時間で息抜きになってる時もあります。

本当になんとかなってるって感じです。

働きながら特性がある子を育てるのって本当に大変だなって日々思います💦
自分が仕事でしんどい時と癇癪が重なった日は本当にもう、メンタルも崩壊気味です。
私はできるだけやばくなる前に、少しとげとげしてきたなと思った時は、一人の時間をパパにお願いして作ります。
私はスパ銭がすきなので♡
一人でのんびり楽しんでなんとかやりくりしてます！