
- 18歳


おはようございます
会話でなく大事なことはいまだに手紙で伝える大人です
試行錯誤をしている時期だと思うので、全然できないことは気にしなくていいと思います
私がやったことでいくつかよくなった方法があるので参考までに
会話とは離れますが選択肢を生活の中から減らす、お気に入りだけにするという方法が一番いいかなと思っています
まずは生活のリズムを決める
顔を洗ってトイレにいったらそのまま制服を着るとかって感じです
いつも着るし服とかもお気に入りをいくつかだけにします
選択する回数を減らすことで脳を必要なことに回すことができます
忘れ物やうっかりミスについても、毎週あることであればその日はこういった流れにするというのを決めてしまってその中に組み込んでしまいます
突発で組み込めない独特なものはアラームを使う親に声掛けを依頼、貼り紙をするということを繰り返しました
人にやさしく責任感が強い方のようなので親の声掛けなど人をリンクさせる方法はかなり有効だと思います
自分だけの例えばバイトの面接みたいなことでもあえて友達の予定をそのあとに入れておくと人との予定の前に自分の予定もなんかあったわとなったり、これを学校で友だちに貸すかもって思って用具を持っていくとかっていう方法もありかなと
話すことについては根幹の解決方法にはなりませんが、まずはあきらめるところから
空気?見えないしわかんないからいいじゃんくらいに一度ハードルを下げてみてください
それに人の話を聞いて時間がかかっても理解して面白かったな、それでいいと思っちゃえばいいんじゃないかなと思います
経験が大事ですから、考えるよりそれくらいのハードルしてチャレンジしたほうがいいです
ボランティアやバイト先など会話の練習先を見つけるのも手かなと思います
こうやって文面で行うチャットなども練習になるかと
仲のいい友達ということはその友達はきっとあなたがそういった特性があるのをわかっていて、聞いてくれるから色々話してくれていて、無理な返答は求めていないと思います
でも後でこれはこう思うんだよねってどうしても反対意見とかがあったら怒らせたらごめんねってクッション言葉を頭に挟んで会話し始めればいいと思います
後は普段怖くって上手言いえないってことを友達もそうだしスクールカウンセラーや保健室の先生などに行ってみるのも手かもとは思います

こんにちは。
17歳ってまだまだ自分を育ててる途中だから、苦手なことがあっても全然大丈夫ですよ。
あなたが「人を傷つけたくない」「友達と楽しく話したい」って思ってる気持ちは、素敵なこと。それを忘れずに、少しずつ自分に自信を持ってくださいね。
会話でちょっと変なことを言っても、友達はそんなに気にしないことが多いです。むしろ、変な空気になったら「ごめん、なんか変なこと言っちゃったw」と笑いに変えると、意外とみんな笑ってくれますよ。
もし学校や日常生活で「これ、ほんとにつらいな」って感じるなら、信頼できる大人(親や学校のカウンセラー)に相談してみるのも一つの手だよ。専門家に話すと、もっと具体的な対策が見つかるかもしれません。

はじめまして。
人との会話ってとても難しいですよね。
みんな当たり前のように楽しそうに会話してるけど、別に順番とかきまってるわけでもないのに何となく空気を読んで自然に話してたりするので会話が上手な人ってすごいなって私も思っちゃいます。
私自身、大勢の人との会話が上手くないので少しわかります。
特に自分が変な事を言ってしまうのが怖くて、言葉数が減ってしまうので、周りからはあまり話さない人みたいになってます。
すみません、これは本当に考えですが、自分の考えを文章にまとめるみたなトレーニングをしてみるのはいかがでしょうか。
私は悩んだり頭がこんがらがってきたら、紙に思って事をバーっと買いだして、気持ちを整理したりしてます。アウトプットの練習満たないな感じでして見たら少しは、まとめる力がついた利するのかなって💦
気にせず会話が楽しめるようになる事を願っています!

3歳の娘の癇癪について。 1歳半くらいから約2年ほど、癇癪について悩んでおり最近は特に我も強くなって来て父母共にイライラしてしまって、対応の仕方が分かりません。
2026/1/19 14:12
質問を見る

おはようございます
うちは2人発達障碍児がいて、現在小学4年生と年長になります
お子さんはおはなしができたり指示を理解する&本人から周りにお願いすることができますか?
結構そこに話は集約されるのではと私は思います
だからまだ3歳というのなら本当に大変だと思うけども後3年くらいは我慢かなと経験から思います
うちは上の子は年長になっても10単語使えるかどうかの言葉が出てこない子供でした
記憶力の低さとそもそも覚えた言葉と物のマッチングができていなかったこと、不器用なのに完璧主義な性格でできないことが納得できないというところが強かったです
また上の子なのもあり一人っ子気質で、一人遊びが好きな子供でした
基本黙って泣いておもちゃを投げるといった暴力的な行動かただ泣き続けるか、周りが何を言っても絶対動かなくなるかどっちかでした
言葉が少ないうえに内容があっていないこともあるので親は理由がわからなくてずっと様子見ってことも結構ありました
この子に対しては、まずは安全な場所で騒いでいるのならよし、危ないなら移動させて好きにさせるを徹底しました
一人遊びが好きな子供なので感情を整理するのも一人の方がよかったようです
ほかの方が書いているようにいろいろと理由を先回りして対応したりってことはもちろん頑張りますけど、すぐにまた違う理由で始まるので結局の話どれだけやっても癇癪を受けた親はもやもやしたままになるんだと思います
でもどちらの子供も癇癪の時間や回数は年数ごとに減っています
それは子供が話せるようになったり感情整理や説明ができる力が付いたり、親だけでなく周りにもちゃんと伝えることができるようになったのが大きいとつくづく思いますね
もちろんいろんな対応方法を考えるのは大事で、それがお子さんの性格の理解とかにもつながるのでやったほうがいいんですけども、それ以上に思うのは、本当に嵐のように始まって大変となったときにお母さん自身が自分を守る方法を確立しておくことだと思います
うちは最悪イヤホンで最低限の音が聞き取れるようにして音楽を聴いていましたし、動き回ってると子供が癇癪を留めないのもあってあえて座る時間は携帯小説を読み漁ってみたり自分の休む時間としても活用しています
それは私は向き合ってないとも思わないし悪いことだと思いません
既に2年続いているとのこと、お互い休み休みファイトです
3

病児保育病後児保育について質問です ADHDぐれーがあることを伝えたら 笑われたのですが何処に相談したらよいでしょう
2026/1/7 18:14
質問を見る

こんばんは
病児保育で笑われたことが気になったんですね
笑われた状況がどんな感じだったのかによるかと💦
うちの場合マンモス園ですけども発達障碍児という話をしたら全然お子さんの個性ですからということで笑った先生はいらっしゃいました
もちろん配慮はするけども障害だからほかの子と違うわけでもないし、あんまり気にしなくても大丈夫よということだったのだと思います
病児保育にうちも登録だけしていましたけども、正直な話病気でぐったりしているお子さんばかりなので特に特性でとっても困るという点がないのなら全然気にしていないよということでした
ただ予防接種の歴がちょっと飛んでしまっていたり、子供の好き嫌いなどの欄にかなり細かく書いちゃってほほえましいわって感じでクスッと笑われた記憶はありますけど
こちらに質問するくらいなのできっとそういう笑い方でなかったから気になったのかなとは思いますが、一応別の視点もあるよということで記載いたしました
相談先としては病児保育についても子育て支援課か保育課といった、保育園の関係の課に問い合わせるのが無難かと思います
またもし完全民間ということであればうちの市の場合は病院が運営しているので元になっている病院に問い合わせという方法もありかとは思いました
又は施設長がまともそうなら施設長を電話にでも出してもらって相談かな
心配なタイミングに預けるところで嫌な思いをしたくないですもんね
気になることは相談がいいのかなとは思います
うちは市内に病児保育と病後児保育がバラバラに1件ずつしかなくて、一日に10人くらいしか預けられないので、結局使えずじまいでした
でもお守り的にあったほうがいいし、一応会社にも登録も事前にしてるし今日も問い合わせはしたんですよときちんと頑張ったことは伝わるので登録だけでもしておくのは手かもしれないとは思いました
ちょっとでも安全に過ごせますように
1
会話の中で自分の考えをまとめることが出来ない。話を順序だてて話すのがとても苦手。喋ることとなにか作業する事を同時に出来ない。忘れ物やうっかりミスが多い。仲良い友達の会話でも、情報を処理するのに時間がかかってなかなか会話に入れない。会話に途中から入って変な空気になるのが怖い。人を傷つけたり、自分の発言が面白くなく空気を壊しちゃうと思う