【今日のお題】ダイエット時のマイルールは？運動？…【ふぉぴす】
ふぉぴすのなかやま
2025/09/14 15:00

【今日のお題】
ダイエット時のマイルールは？
運動？断食？？🏃‍♂️‍➡️

絶対運動して痩せましょう！過度な食事制限は良くないですT.T

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この質問への回答

  • はるきママ 2025/09/16 16:06

    運動ですが、子供を自宅で見てるので、一人でする時間がなくてストレッチ止まり（笑）

  • かめこ 2025/09/16 15:45

    運動かなー！
    下半身が太りやすい体質だから、断食しても、なぜかそこに肉がつく笑

  • かなたまま 2025/09/14 18:30

    動く前にブラックコーヒー飲んだりはしてるかな🤔🤔
    運動は軽く歩くとかなら意識してしてるかも🤔🤔

  • あさちゃん 2025/09/14 17:37

    私は元々細いので運動して居ません

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