
- 53歳


こんにちは。
病院の先生に相談することはなにも悪くないと思います。
むしろそういった心配や不安を伝え、解決策などを一緒に考えてもらうのがお医者様の役割でもあると思いますよ。
単純にやめさせるのは難しいのかもしれませんが、シャワーの代わりになる方法が見つかれば移行できるかもしれませんね。
また体調に影響が出ないやり方で(短時間ですます、身体はすぐ拭いて服を着る、上がった後の部屋は寒すぎないようにする)などシャワーの浴び方を明確にルール化して、とりあえず病院に通うまでの間乗り切れるかもしれません。

ゆっちゃんさん、こんにちは。
娘さんの朝シャワーのルーティンについて、5月に体調を崩されたこともあり、ご心配なさっておられるのですね。
私の息子もルーティンをこなすことで安心感があったり、いつもと同じということにこだわりがありますので、お気持ちとてもわかります。
温かい蒸しタオルで体をやさしく拭いてみたり、良い香りのボディミストをシュッシュッとしてリフレッシュするなど、なにかシャワーの代わりになるようなことで娘さんが納得のいくものを一緒に見つけていけると良いなと思いました。
ゆっちゃんさんのご安心のためにも、日常生活のなかで気がかりなことは、あまり気負われずに病院の先生にお話を聞いてみられてはと思います。
ご無理なさらず、お体にお気をつけてお過ごしになってくださいね🍀

以前、子どもさんが毎日シャワーを浴びていて風邪をひいて熱も出たとのことなので、ゆっちゃんさんも心配されていることと思います。
夏場なので汗もかきやすかったりするので、シャワーを浴びると気持ちいいですし、浴びることがルーティンにもなっているのですね!
子どもさんに風邪をひきやすいことなど、なぜシャワーをやめた方が良いのか説明し、濡れタオルで体を拭くなど他の方法を提案してあげるのもいいかもしれません。
それでもシャワーに入る時は、免疫力が弱い方は、体が温まるようにするのがいいみたいなので、体が濡れたままの状態だと、体温が奪われやすいため、すぐに拭いて服を着る。冷たくない常温の水分を摂る。シャワーの場合は42℃程度のやや熱めのお湯を4~5分程度浴びるのがおすすめのようです!
心配なようでしたら通院される時に、シャワーのことやもついでに相談されてもいいと思いますよ😌

こんにちは。
熱が長引いてしまったとのこと大変でしたね。ゆっちゃんさんも看病大変だったと思います。お疲れ様でした。
お医者さんにお話しされていいと思いますし、何ならお医者さんから「汗かいてない時は浴びなくても大丈夫ですよ。」と一言お願いして言ってもらうことで、やめるきっかけにもつながるかもしれませんね。
私も以前似たことを療育先に相談したことがあります。すると、ご自宅で朝シャワーを浴びる時の判断基準を設けてあげればいいということでした。「起きた時部屋の温度が何度以上ならシャワー」「体温が何度以上なら」、汗をかいている感覚が分かるのであれば「髪に汗をかいていたら」「背中がぬれていたら」などご本人が分かりやすいもので何でもいいかなと思います。
まだまだ暑さが厳しいですし、一方でクーラーの効いた部屋で風邪を引いてしまうことも多いと思います。ゆっちゃんさんもご自愛下さいね。

こんばんは 20歳の娘ADHDと自閉症あります 週に2回デイケアサービスに行っていますが、最近、疲れと緊張で過呼吸の症状があり行かせようか迷う時があります。 その時デイケアサービスのスタッフさんにどう伝えたら良いでしょうか? みなさまその時は、どうしていますでしょうか? 休ませた方が良いのでしょうか? 娘に聞きたいのですが分からないの繰り返しで困っていて、、 よろしくお願いします。
2025/12/4 18:24
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こんにちは。
お話、ほんとに胸が痛みます。お母さんとして「行かせたい」って思う一方で、無理させたくないジレンマ、きっと毎日つらいですよね。
娘さんに聞きたくても「わからない」の繰り返しで、余計に心配が増すのもわかります。
まずは、一人で抱え込まないで、少しずつ周りを頼ってくださいね。
過呼吸の症状が出てる時は、休ませるのがおすすめです。ADHDや自閉症の方は、環境の変化や人との関わりで「感覚過負荷(センサリーオーバーロード)」が起きやすく、それが疲労やパニック(過呼吸)を引き起こすことがあります。デイケアは大事な場だけど、無理して続けると逆効果で、ますます外出が怖くなっちゃう可能性もあります。
休むのは「逃げ」じゃなく、持続可能な参加のための賢い選択ですよ。まずは1回休んで様子を見て、娘さんの体調が安定したら再開を検討する感じでよいと思います。
「最近、娘がデイケアに行く前に疲れや緊張で過呼吸の症状が出てしまって、今日は休ませていただきます。原因はわからないのですが、行きたい気持ちはあるので、次回からどう調整したらいいか相談させてください。」
こんな感じで「休む理由」と「前向きな姿勢」を両方伝えると、スタッフも安心しまし、娘さんの「わからない」をそのまま共有すると、「本人も自覚しにくいみたいです」と付け加えて、理解を促せるかなと思います
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不思議❔というか、よくわからない事があり、皆様のご意見が聞きたくて、投稿しています。 うちの息子なのですが、テレビのCMとか好きでよく覚えています、最近は、フジファブリックの歌を歌ってビックリしましたが、多分マクドナルドのCMが流れて耳馴染みがいいから覚えたのかと思いますが、こないだ歌番組がテレビでついてて、多分お腹の中にいた時に聞いてたのか、松田聖子の青い珊瑚礁が流れてくると、突然歌い出してビックリしましたが、それもマクドナルドのCMだろうと思うのですが、まあまあ長く歌ってて、うちの母がYouTubeで流すと、それも歌ってました。不思議です🥺私はKing & Princeのファンで妊娠中アルバムを胎教ソングで流していました
2025/12/4 12:54
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こんにちは。
はるママさん、すごくわかる!ってなりました
3歳でそんなに歌詞を覚えて歌うの、本当にびっくりするし可愛すぎますよね!
お腹の中にいたときに聞いていた曲を覚えている可能性は、実は全然不思議ではなく、胎教で流していた音楽は、赤ちゃんの脳にしっかり記憶として残ることが科学的にわかっていて、特にリズムやメロディーは生まれる前から認識できているといわれています。
わたしの子も、お腹の中で聞いてた曲(わたしは星野源でした)を2~3歳で突然フルコーラス歌い出したことがあります。家族みんなみんな「え、マジで覚えてたの!?」って驚きました。
はるママさんがを胎教にしてたのも、きっと今後もっともっと反応出てきますよ~!
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おはようございます
娘の最近の困っている事があります
最近、暑いからなのか朝シャワーを浴びる事があり娘は、免疫力が弱いので朝は、シャワーは、浴びないようにしていたのですが、汗をかいていない日でも浴びる事にルーティンのような感じになってしまいました。
5月に毎日シャワーを浴びていたら風邪をひいてしまい熱も出してしまいそこから日数長引く事になりと色々あり
そのことも病院の先生に話しても大丈夫なのか
朝シャワーを少しでも止める方法は、ありますか?