
- 3歳


てんてんどんどんさんは、色々工夫しながらかかわられていますね😌
お腹空いたコールが止まないと親はなかなか大変ですよね💦
幼児期のうちは、満腹中枢がまだまだ未発達なので、個人差はありますが食欲のままに食べ過ぎてしまうことがありますが、一般的に4~5歳ごろには落ち着くことが多いようなので、現段階で体重や健康状態など問題なければ今の感じで様子をみていくのでいいのかなと個人的には思いました😌
私の場合は、息子の間食に腹持ちが良いおにぎり、全粒粉のパン、サンドイッチ、干し芋、バナナ…などあげること多いです!

おはようございます
ちょいちょい食いの子供だったのでうちも同じような対応をしていました
3歳とのこと、保育園などに入っている場合その中で特に問題にならない程度なら、成長とともに胃の大きさや消化時間が安定してくると思うので問題ないと思います
渡すものがかにかまだったりいろいろ工夫されているのもとってもいいと思います
実際にあげている1日のトータルのカロリーや栄養素の摂取量をある程度調べてみて大きく外れていないのなら問題ないと思いますが、もし大きく外れる&体重管理が大変という感じであれば、小児科に行くのもおすすめです
栄養指導などを受けることもできます(上の子供が年長で40キロになり栄養指導受けたこと有)
体重は特に変わらない、意外と食べている量が子供の基準量よりそこまで多くないのなら消化器系が育ってくるのを待つで全然いいと思います
ダイエットで1日5食生活というのもあるくらいなので、ある程度時間を決めて食べさせているという工夫もあるようだし個人的には全然いいと思いますよ
ただ歯磨きは注意な気がしました
夜ごはんと朝ごはんの前後どちらかの2回は歯磨き、難しくてもブクブクうがいをしてもらうのは癖にした方がいいのかなと(口の中を綺麗にすることがいいということを覚えてもらう)
やっていたらすみません
うちは発達障碍児なのもあり、色々チャレンジしましたが歯磨きができなくて下の子供がほぼ虫歯になっちゃって永久歯が生えてくるのを待っている状態です(現在年長児)
歯がないと一般の食事がとりにくいだけでなく、発音の時に空気が抜けてしまってうまく言葉になりにくかったり生活で結構不便です
今は本人に実際困ってるでしょ?と言いながら気まぐれにはやるって言ってくれる歯磨きをやっている感じです
こんなになる子供も珍しいとは思うんですが一応伝えておきます💦

ASD診断済みの5歳の子供がいます。 気持ちの切り替えが苦手、情緒が乱れやすい、落ち着きがないなど気になります。 食事で鉄分を摂取するのが良いと聞き、意識して市販の鉄分入りチーズ、乳製品、クッキー、ジュース等色々与えています。 とにかく鉄分の文字を見たら試してみよう!と積極的に与えていて、たまたま全て子供が受け入れ、食べてくれているのですが、ふと与えすぎなのでは…?と思い鉄分が含まれている量を調べた所、1日に多くて14.3mgも与えていました(・・;) 全て吸収しないにしても与えすぎですよね…? 皆さんはどうしていますか!? 教えて頂けたら幸いです。
2026/2/3 23:45
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おはようございます
多分食べ過ぎってことはあんまりないかと
というのも私自身妊娠時に鉄不足でしたけど飲んだところで全く数値はよくならず産後もフェリチンなど全く増えることはなかったからです(結果的に月経がひどいのが原因でそちらを改善したら落ち着きました)
子供の方が吸収力はありそうだけども結果的に大人とあまり変わらないのかなと思います
またほかの方が書いているように吸収できるかどうかは合わせるものや、体質などもあります
うちは発達障害児がいるので鉄分サプリのグミを食べさせてみたことがありますが何も変わらんかったなというのが正直な印象です
もちろんやった努力がだめってわけじゃないとは思うんですけどね
与えすぎかどうかは医師にきかないと何とも言えないですけどあげすぎかと思うならいったん減らしてみて症状が変わらないならある程度以上あげても飽和状態で関係がないのかもしれませんね
ただ私自身の内科の先生から言われたことで添加物にはよく気をつけるようにといわれました
私が持病があるのですが、サプリなどの添加物が原因で症状が悪化したり飲んでいる薬に変な作用が出たりするパターンもあって、下手にサプリをとるより、栄養を添加していない普通の食べ物からとれる程度でよく、それでも数値的に悪いとなれば医師が判断して医師が添加物の問題がない鉄剤を病院から出すはずだからそちらを飲んでくださいと言われました
あと親族の話ですけど、体に入ってきた栄養を血液に作り替える力がもともと弱いって人もいます
そうなると何を食べても意味がなくって、本人も万年貧血気味だからもはや貧血かどうかわからないわって言ってました
何にせよ成長していくうちに実際の数値を見る機会をどこかでとってみるのがいいのかもなとは思います
上の子は2年生の時エビリファイという薬を飲んでいましたがそちらの方がサプリより効いていたような気がします
上の子の場合薬の効きが良かったのか眠いだるいという症状が強く出て本人希望でやめましたが、刺激への反応が過敏性や切り替え時の適応などは薬を辞めても落ち着いたままになりましたから、結果としては飲ませてよかったかなと思っています
血液検査の上で服薬も主治医と相談して検討してもいいかもしれません
そうこうしているうちに脳の成長も進んでいくので意外と行動が落ち着いたりしていくのかなとも思いますよ
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離乳食をあまり食べない相談です。 現在7ヶ月3週目。 動いたりするのは早くて、寝返り3ヶ月、はいはい・お座り5ヶ月でできるようになりました。 好奇心旺盛で体力があり、興味のあるものにどんどん向かっていったり、触ったり舐めたりを早い段階から行なっています。 新生児期から睡眠時間が少なく感じるほど起きて、ずり這いをはじめてからようやく、少し寝てくれるようになるくらい、体力が余ってます。 離乳食を5ヶ月から開始しましたが、中々食べません。おこめぼーなど自分で掴むものなどは1〜2本口に入れますが、全然量が足りません。 あげているものは、絹ごし豆腐やかぼちゃ、芋類、ほうれん草などなるべく手作りです。 味付けも少しし始めました。 市販のベビーフードも試しましたが、こちらもあまり食べません。 ベビーチェアに足がつくようにしております。また、スプーンも溝が深いものだと口で取りきれていないので、ヘラのような薄いものを使っています。 コップのみは上手で啜るような動きはできています。(親が持ってサポートしています) 何か良い案はありますか?
2026/2/3 10:03
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おはようございます
体重増加をほかの方も書いていますがそちらが安定いているのならあんまり頑張らなくてもいいのかなぁと思った次第です
うちは子供二人とも離乳がかなり早く進んだタイプですが、母乳は私がほぼ出なかったので、お母さんにくっつかないと飲めないって経験がないのもあるのかなぁと読んでいて思いました
母乳のお子さんの場合食事できるうえにお母さんに抱っこしてもらえるダブルのメリットがある状況を辞めたいと思うのは結構きっかけが必要ですよね
ちなみにうちはミルクは濃いめに出したりしてとか工夫はしても半年でほぼ離乳しました
ミルクは味が薄くて嫌だったみたいです
上の子は半年で夫の茶碗に顔や手を突っ込んで食べるようになり、下の子はスティックパンが好きになりすぎて毎日一袋食べるようになり(虫歯になるのでお勧めしない)といった偏食からのスタートではありましたが、1歳の保育園に入るころには一般食に切り替わっていました
特に上の子は離乳が夏だった上、赤ちゃん用ポカリとかも全く飲まなくって脱水症状が心配だったんですが、食事からとれていたのかすくすく育ち、保健師さんにも相談はしていましたが、成長しているならOKといわれましたから成長しているならとりあえずOK、母乳が中心であっても同じことなのかと思います
親が食べてるものが違うっていうのは結構嫌がるお子さんききますしね
5か月だからなかなか難しいですけどももう少し噛めて来ると一緒に食べるとかはありなのかなぁと💦
だからやっぱりうちは離乳しちゃったからというのが原因で離乳食早かったですけどそうでないのならもう少し後からでも大丈夫なんじゃないかなって思います
うちはかめるのが前提なのでもう少し後になりますけど餃子の皮に色々入れて細めにスティック状にして食べさせてました
手づかみできるから食べやすいし親の餃子の中身と違っても皮で包まれてばれないから意外と楽しんでましたね
サツマイモとかお菓子系からごはん系まで出来たので楽でした
何はともあれ心配は尽きないですけど根を詰めるより今のお子さんの写真撮っておいた方がのちに楽しめるかも
お子さんのことはお母さんもですけどお子さん本人が一番わかると思います
表に出せないだけ
だから無理に頑張らなくてもお子さんに合わせてあげればいいのかなと思いますよ
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三歳児の娘のママです!
朝ごはん食べた後や夜ご飯食べた後2時間から3時間後にお腹空いたと言われることが多くて、朝ごはんは早くて5時から6時ぐらい、もしくはおそくても8時半には食べていておにぎりいっぱい握ったり、よく噛むように声掛けしたりするのですが、お腹空いたコールが止まなくて困ってます!結局根気負けして少ない量でお菓子とかもしくはかまぼことかカニカマなどの軽食あげてごまかしていますが、それでもお腹空いたーと言われることがあってみなさんならどうしてますか?補足なのですが、ちなみに夜は泣くぐらいお腹空いたと言われたらあげたりしてますが、夜我慢させてしまうことが多いです!アドバイスください!