自閉症、ADHD、境界知能の6歳女児ですが生活パター…【ふぉぴす】
生活の中のこと
発達親子
  • 6歳
2025/08/07 07:06

自閉症、ADHD、境界知能の6歳女児ですが生活パターンをルーティン化することを嫌がり生活リズムという概念が存在しません。親である私も自閉症、ADHD、軽度知的障害があり母子家庭の2人暮らしです。
ルーティン化にこだわりたい私と行動を制限されることに強い拒否感がありルーティン化を嫌がる娘。うまくいきません。

この質問への回答

  • みずの 2025/08/07 07:59

    こんにちは。
    特性あるお子さんだとルーティンを「制限」と感じる場合があります。
    お母様にとっては少しストレスになるかもしれませんが、完全に決まったスケジュールではなく、「今日はこれをするよ」という大まかな流れを視覚的に伝えるのが効果的かなと思います。
    たとえば、絵カードやホワイトボードに「朝ごはん」「遊び」「お風呂」などのイラストや文字を貼り、やることを一緒に確認。そのとき順番は固定せず、選べるようにする(「次はお風呂と絵本、どっちがいい?」などと聞く)。
    お子さんが「自分で選んでいる」感覚を持てるように、選択肢を提示すると、うまくいくことがあります。

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