こんにちは。

生まれてまだ5ヶ月。
個人差も大きいでしょうし、健診でお医者様から指摘がない限り、大きな心配はしなくて大丈夫な月齢だと思います。
大人の私たちとは違い、昨日まで出来なかった・しなかったのに今日できるようになってる！みたいなことがたくさん続くと思うので(座れた！歩いた！喋った！など)、そういった成長に関しては、楽しみな気持ちを持ちつつもゆっくりと待ってもいいかと思います。

どうしても心配な時はお医者さんや自治体の子育て支援センターなど、相談出来る場所はたくさんあるので、気軽に行ってみるといいと思いますよ。

SNSなどで赤ちゃんの発達についていろんな情報が流れてくるし、同じ月齢の子どもの育ちもすぐに見れるし‥本当に検索魔になるし、不安や悩みがつきないですよね😢
私も5ヶ月👶がいます！まずは毎日お疲れ様です！

首座りについて　うちも同じくらいです！小児科の先生に診てもらえる健診はもう行きましたか？心配だったら先生に診てもらえると安心かなと思います。私も首座りどうなのかなとみてもらい引き起こしについてきたので大丈夫と言われました。（最初はだらんとして後半ついてきた感じです）

寝返りについて　寝返りはむしろ6ヶ月以降が発達の順序を追った寝返り時期の標準かと。最近は早い子が多いですが体の反りや力みが強いお子さんが目立ちます。寝返りをうつ時期よりむしろ寝返りをうつ体の準備が整ってから寝返りをしているかが大切だと思います。ボトムリフティング姿勢（足、腰、お尻が持ち上がり足を見ながら手で確かめる姿勢）とエアプレーン姿勢（おなかを支えにして全身を伸ばして床から持ち上げる姿勢）で寝返りは成りたちます。あくまで目安ですが6ヶ月頃になると見られるようになってくると言われています。今は寝返りの準備が整っていくように丸まるふれあい遊びやボディーマッサージを行ってあげると良いと思います！検索すると出てくると思いますよ！
そしてうつ伏せ姿勢での遊びも無理なく取り入れてあげると首座りにもつながっていきます。首肩腕手首指の順に発達していくので後に玩具にも手を伸ばせるようになると思いますよ！
うつ伏せ姿勢の時に　とっても嫌がる、腕を引いている、足が空いている　姿がある時は力みがちな状態です。マッサージで力みを取り除く他、腕を前に、足の指を床につけ中央によせる腹ばいの形を補助の中で行えるように環境を整えてあげると良いでしょう。その中で感覚の学習を赤ちゃん自身がしていきます。

アプローチの方法についてはあくまで引き出しのひとつとして紹介させて頂きました。赤ちゃん自身が育つ力をそれぞれに持っているので共にそれぞれに合った方法で見守り、支えていきましょうね！