
- 6歳
こんにちは。
大勢の前で話すのは、普段人前で話す機会がある人でないと、なかなか大変ですよね。
なぜ人前で話すのが苦手なのか考えたことはありますか?
たとえば絶対に失敗してはいけないプレッシャーを感じる、失敗したら恥ずかしい、そもそもおしゃべりが好きではない、など…
発達で苦手を克服するときにも使うのですが、こうして苦手を分析して大元となる原因を考えてみると、克服のポイントがみえてくるかもしれません。
保護者会ですが、ご自身の精神安定と、出席したときに得られるメリットを天秤にかけて考えてみてはいかがでしょう。保護者会でしか得られない情報やコネクションがあるなら出たほうがいいとは思いますが、100%出席しなくてはならないものでなければ、ご無理なさらなくてもよいと思います。
出席されるなら、あらかじめシチュエーションを想定して、自己紹介など話す内容をメモしておくなど下準備があれば負担は軽くなるでしょうか。
コミニケーションがとりにくいんですね
なれてないか、元々とりにくい方たしかにいます
まずは誰かと話すようにしてみるからトライしてみてはどうでしょう
娘同い年なので大変さは分かりますよ。
みなさん、こんにちは。 みなさんは、希死念慮がある親と暮らすのは、大変だし、嫌ですよね。 私は、幼少期に家族から虐待を受けて育ちました。 自分の子供には、同じ思いをさせたくないと思いながら、子育てをしてきましたが、やはり、親に似たような事をしてしまう。 そんな自分が嫌でたまらなくなってしまいます。
2025/6/4 16:27
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今はアイプリさんの心のケアが第一だと思いました!
幼少期に虐待を経験されて、今もしんどい状況の中、アイプリさんはきっと日々子育てなどそういった気持ちになるほど現在とてもおつらい状況の中でがんばられていることと思います。
子どもに対しての対応も、ママも人間なので余裕がなくなってしまったり、精神的につらくなってしまいますよね!もうされているかもしれませんが、市役所に相談して頼れる機関やサービスがないか聞いてみたり、今のアイプリさんの現状を相談してみるといいかもしれません!
1人で抱え込まず、周りにもたくさん頼ってくださいね!
アイプリさんも心理のプロの方などに相談したり、自分が相談しやすい場所を探しながら、少しでも気持ちが楽になることを願っています!
こういった場所にも同じ経験のあるママさん達や気持ちをわかってくれる方がたくさんいますので、気軽に気持ちを吐き出したりしてくださいね😌
アイプリさんの心や身体のサインも大切に、、無理せず、休息をとったりリフレッシュをして自分自身のケアもしっかりしてあげてくださいね😢
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発達障害児(ASD.ADHD.ALD.知的 何でも良いです)を育て中の方、育てた方で定型発達の子の方が良かったと思う事ってありますか? そう思う事自体、悪なのでしょうか? 苦しいです。 定型発達だからといって良い子とは限らない事も承知です。 全部、苦しい、悲しい、投げ出したくなる。とても孤独です。 私が全てダメなんだろうな、
2025/6/3 20:15
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おはようございます
普通の子って言えばいいのかそういった子を育てる方が楽なんじゃないかとか思うことありました
理解されない行動が上の子は本当にすごくて母親からも結構白い目で見られるというか、どんどん周りとの距離ができてしまった時期がありました
3歳でも発語ほぼなかったのに相手がお孫さんが2歳でいろいろ言葉を話すようになったんだよね、そっちは?みたいに言われたときは困ると同時にやっぱりうちはできていないんだと思う瞬間でもありました
周りを見ない比べない、自分がそうしたところで不意にくるほかの人からの悪意のない質問が思いのほか心をえぐってくることもあって正直に会話するのも怖かったです
でも一方で思ったのはじゃあこの子と隣の子を選べる時があったとしてどっちを選ぶんだろう?と思ったらやっぱり自分の子を選ぶと思ったんですよね
こういっちゃあれですけど生まれるときに子供が選べたとしたってその子がどんな性格になるかとかわからないじゃないですか
実際犯罪を犯す方が全員発達障害ではありませんよね
それに自分ってそうやって比べられるほど優秀なんだろうか?自分だって特徴があってそれに子供が順応してくれるところもあるから一緒に暮らせているんじゃないかとも思う時もあります
私自身は危険回避についてかなり考える方で、子育てでも一番やばいと思うパターンを考えてそれにならないようにしていくことで子供を育てています
まずは全員が入院するほどの大病にならないこと、家が怖いところにならないこと
生活ができないほど困窮するような経済的な状況に陥らないこと
周りから見るとすでに私が危険回避した後である程度ここまではいいと思って好きにやらせているため放任主義、楽天家といわれていますが(笑)
苦しい時ほど策を練ってみてください
やばいと思う時ほど何がやばくて何が嫌なのか、何を回避できたら安全を確保できるのか、突き詰めてみる
そうしたら以外に自分の不安とか怖さって自分の感知できない、コントロールできないことばかりだというところも気が付くと思います
そこはもう手放しちゃって、自分がコントロールできるところだけきちんとみてやっていくうちに意外に支援が入って進むところもあったので。
お互い大変だけどぼちぼちやっていけたらと思います
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こんばんは。いつも質問させてもらっています。
今回子育てというよりは、私自身の悩みなのですが、、
私はとっってもあがり症で、人前に出たり、話したり、複数人での会話もとても苦手です。特にお母さんたちが集まる場がとても苦手すぎて、終わるとぐったりしてしまいます。
明日小学5年生の長女の保護者会があります。お便りを見ると交流会と題目があり、恐らく自己紹介や座談会があるのでは、、と戦々恐々してます。。
楽しめる時もなくもないのですが、後から1人反省会祭りが始まり数日しんどくなってしまったりします。
情けないのですが、立って1人ずつ自己紹介が本当に苦手で、頭は真っ白になるし、恥ずかしいのですが声も震えてしまうし、上手く笑えません。。
1年生の次女の方は夫が行ってくれるのですが、別日の長女の方は仕事で難しく、なんなら行かなくてもいいというスタンスです。
私としては、できれば参加したい(年度はじめだししなきゃいけないのではと思います)、どうしても苦手な場面になったらこっそり帰るのもありかなと思いました(実践したこともないし、いざその場に行ったら離席する勇気もなくなってフリーズする可能性あり)。
夫は精神衛生上行かないほうがいいと言ってきます。
どうしたらいいか、客観的な意見をぜひぜひいただきだいです!
いい年をして本当に恥ずかしいです。。すみませんが、ぜひ、よろしくお願いします。