こんばんは。

何事もなくて良かったですね！なんだか聞いているだけだと4コマ漫画のようですが、実際にあるとめちゃくちゃ怖いですよね💦

電車に乗ってると意外にも皆さん優しすぎる…と思うこともありますが、狭い道で後ろから追いかけられるのは怖さしかないです。ましてや赤ちゃん連れていらっしゃるわけですから。

今回お子様のことを守れたのは、まぎれもなくことままさんのお陰です。多少の思いは横に置いといて、お子様と無事帰宅できたご褒美をご自身にあげて下さいね。本当にお疲れ様でした。

産後1ヶ月は「産褥期」と呼ばれ、ホルモンの急激な変化（エストロゲンやプロゲステロンの低下）や睡眠不足、赤ちゃんのお世話の連続で、感情が不安定になりやすい時期です。「産後うつ」や「マタニティブルー」とも呼ばれる状態が、10～15%のママに起こると言われています。あなたが感じる「どうしようもない不安や孤独」「泣けてくる」気持ちは、決してあなたが弱いからではなく、体の変化や環境の影響によるもの。まず、「自分だけじゃない」「これでいいんだ」と自分を認めてあげてください。

「どうしようもなく泣けてくる」状態が頻繁だったり、続く場合は、産後うつの可能性も視野に入れて、支援センターや産婦人科に相談してみてくださいね。