
- 3歳


コメントも見ながらそうそう!なんて思ってみてしまいました
うちは上のこと下の子それぞれの偏食が違い
上の子供は野菜は全くダメ 枝豆と焼き芋が本人が好んで食べる唯一のものです
肉は好きで魚は骨がないものなら基本大丈夫、刺身が大好きです( ´∀` )
体重が増えすぎて栄養士さんがついていますが、野菜はぼちぼち、とりあえず肉とご飯と油の量をコントロールしてくださいと言われました
下の子供は野菜が大好きで食べない野はたぶん噛み切りにくいもの(葉物で長かったとか)だけです、 でも肉と魚はほぼ食べません
チーズが大好きでずっとチーズだけ食べてます
粉チーズとかけると粉チーズだけ食べてまんぞくしてごちそうさまされます
ひき肉もあんまり食べなくてウインナーとミートボール(家でひき肉こねたのはダメ市販品に限る)なら食べます
上のこと下の子がトレードしてたまにご飯食べてごまかしているのを黙って見逃していますが、本当に逆すぎて面白いくらいです
上の子は感覚過敏がすごくてウインナーやふりかけ醤油の銘柄まで細かく気が付かれてしまってしばらくずっと同じメニューしか食卓に出せないこともありました
しかもウインナーはシャウエッセンオンリー 舌が肥えてますなと子供に嫌味を言ってもふんふん言いながら楽しく食べてたのが印象的でした
本人が毒だと感じれば感覚過敏のせいだといったところで食べないわけで、
本当に過敏なお子さんは苦手な食事をかぐとどぶ川の水のにおいに感じるんだってって言われてもうあきらめました
ちなみに野菜が好きな下の子も成長曲線ド真ん中より少し上で体重が軽いということもなく(チーズ食べるのもあるのかも)血液数値も二人とも正常です
だから気長に待てばいいのかなって思ってます

こんにちは。
わたし自身が偏食で、小さい頃は牛乳と白米と味噌汁の汁のみでほとんど育ったようなものです(汗
もともと食に興味がなく、給食もほとんど食べられず、かなり大人になるまで外食もできませんでしたが、徐々に慣れたり好きな味がわかったりしていくもので、どうにかなります。
大人になってから判明したのですが、どうやら嗅覚と食感に過敏があり、いまでも野菜や果物が苦手です。10歳の子どものほうが食べられるものが多いくらいです(笑)が、健康診断ではオールAです。
いまはおつらいかもしれませんが、手軽なサプリや栄養補助食品などもありますし、成長に問題がなければあまりおもいつもなくてもよいかなと思います。

せらままさんのお子さんはお野菜も食べてすごいですね😌
偏食も栄養面など考えると親としても悩みますよね💦
私の子どもも野菜など食べず、少し偏食あるのですが、餃子、お好み焼き、たこ焼きなどごまかせるものは食べたりするので、そういったメニュー多めにもしたりしてます!
私の姉は小さい頃、野菜嫌い、お肉嫌い、お魚嫌いのものすごい偏食で、ほぼ白いもの(ご飯、しらす、豆腐、うどん)で育ったそうです。母親はあまりの食べなさに諦めたと言っていました。現在、37歳ですが健康に大病もせずなんでも食べる私より優秀に育ちました。それで体格もいいです。だから、子どもや自分自身がイライラするくらいなら食べないことを気にしないようにしてます。それでも年齢を重ねるにつれて食べられるものも増えてます!
1番は無理せず、楽しく食事するのも大切かなと思いますので、せらママさんも無理せず😊

うちの息子もかなりの偏食くんです。
現在食べられるものは白ごはん、味付けのり、韓国のり、近所のお魚屋さんで焼いてくれる鯖、鮭、かれい、うずらのゆでたまご、かにかま、マクドナルドのポテトとナゲット、肝油、にゃんこ大戦争のグミです。
飲み物は100%のりんご、ぶどうジュースです。
食べられるものでも銘柄もこだわりがあって、パッケージで判断しているところもあるかと思うのですが「味が違う!」と受け付けないのでいつも同じ物ばかり買ってストックしています。
現在不登校気味で給食はストップしており、小食なのできちんとごはんを食べるのは1日1食くらいです。
せらままさんの娘さんは小松菜、大根、ネギ、キャベツといったお野菜やえのき、しいたけ、しめじなどのきのこも食べられるなんてすごいと思いました😊
息子の場合は感覚過敏で苦手な物だと匂いや見た目で気分が悪くなって吐いてしまうこともあるので、栄養面も気になったりはしますが、心配な時は定期的な受診の際に相談したりしながら、無理せずで見守っています。

ASD診断済みの5歳の子供がいます。 気持ちの切り替えが苦手、情緒が乱れやすい、落ち着きがないなど気になります。 食事で鉄分を摂取するのが良いと聞き、意識して市販の鉄分入りチーズ、乳製品、クッキー、ジュース等色々与えています。 とにかく鉄分の文字を見たら試してみよう!と積極的に与えていて、たまたま全て子供が受け入れ、食べてくれているのですが、ふと与えすぎなのでは…?と思い鉄分が含まれている量を調べた所、1日に多くて14.3mgも与えていました(・・;) 全て吸収しないにしても与えすぎですよね…? 皆さんはどうしていますか!? 教えて頂けたら幸いです。
2026/2/3 23:45
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おはようございます
多分食べ過ぎってことはあんまりないかと
というのも私自身妊娠時に鉄不足でしたけど飲んだところで全く数値はよくならず産後もフェリチンなど全く増えることはなかったからです(結果的に月経がひどいのが原因でそちらを改善したら落ち着きました)
子供の方が吸収力はありそうだけども結果的に大人とあまり変わらないのかなと思います
またほかの方が書いているように吸収できるかどうかは合わせるものや、体質などもあります
うちは発達障害児がいるので鉄分サプリのグミを食べさせてみたことがありますが何も変わらんかったなというのが正直な印象です
もちろんやった努力がだめってわけじゃないとは思うんですけどね
与えすぎかどうかは医師にきかないと何とも言えないですけどあげすぎかと思うならいったん減らしてみて症状が変わらないならある程度以上あげても飽和状態で関係がないのかもしれませんね
ただ私自身の内科の先生から言われたことで添加物にはよく気をつけるようにといわれました
私が持病があるのですが、サプリなどの添加物が原因で症状が悪化したり飲んでいる薬に変な作用が出たりするパターンもあって、下手にサプリをとるより、栄養を添加していない普通の食べ物からとれる程度でよく、それでも数値的に悪いとなれば医師が判断して医師が添加物の問題がない鉄剤を病院から出すはずだからそちらを飲んでくださいと言われました
あと親族の話ですけど、体に入ってきた栄養を血液に作り替える力がもともと弱いって人もいます
そうなると何を食べても意味がなくって、本人も万年貧血気味だからもはや貧血かどうかわからないわって言ってました
何にせよ成長していくうちに実際の数値を見る機会をどこかでとってみるのがいいのかもなとは思います
上の子は2年生の時エビリファイという薬を飲んでいましたがそちらの方がサプリより効いていたような気がします
上の子の場合薬の効きが良かったのか眠いだるいという症状が強く出て本人希望でやめましたが、刺激への反応が過敏性や切り替え時の適応などは薬を辞めても落ち着いたままになりましたから、結果としては飲ませてよかったかなと思っています
血液検査の上で服薬も主治医と相談して検討してもいいかもしれません
そうこうしているうちに脳の成長も進んでいくので意外と行動が落ち着いたりしていくのかなとも思いますよ
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離乳食をあまり食べない相談です。 現在7ヶ月3週目。 動いたりするのは早くて、寝返り3ヶ月、はいはい・お座り5ヶ月でできるようになりました。 好奇心旺盛で体力があり、興味のあるものにどんどん向かっていったり、触ったり舐めたりを早い段階から行なっています。 新生児期から睡眠時間が少なく感じるほど起きて、ずり這いをはじめてからようやく、少し寝てくれるようになるくらい、体力が余ってます。 離乳食を5ヶ月から開始しましたが、中々食べません。おこめぼーなど自分で掴むものなどは1〜2本口に入れますが、全然量が足りません。 あげているものは、絹ごし豆腐やかぼちゃ、芋類、ほうれん草などなるべく手作りです。 味付けも少しし始めました。 市販のベビーフードも試しましたが、こちらもあまり食べません。 ベビーチェアに足がつくようにしております。また、スプーンも溝が深いものだと口で取りきれていないので、ヘラのような薄いものを使っています。 コップのみは上手で啜るような動きはできています。(親が持ってサポートしています) 何か良い案はありますか?
2026/2/3 10:03
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おはようございます
体重増加をほかの方も書いていますがそちらが安定いているのならあんまり頑張らなくてもいいのかなぁと思った次第です
うちは子供二人とも離乳がかなり早く進んだタイプですが、母乳は私がほぼ出なかったので、お母さんにくっつかないと飲めないって経験がないのもあるのかなぁと読んでいて思いました
母乳のお子さんの場合食事できるうえにお母さんに抱っこしてもらえるダブルのメリットがある状況を辞めたいと思うのは結構きっかけが必要ですよね
ちなみにうちはミルクは濃いめに出したりしてとか工夫はしても半年でほぼ離乳しました
ミルクは味が薄くて嫌だったみたいです
上の子は半年で夫の茶碗に顔や手を突っ込んで食べるようになり、下の子はスティックパンが好きになりすぎて毎日一袋食べるようになり(虫歯になるのでお勧めしない)といった偏食からのスタートではありましたが、1歳の保育園に入るころには一般食に切り替わっていました
特に上の子は離乳が夏だった上、赤ちゃん用ポカリとかも全く飲まなくって脱水症状が心配だったんですが、食事からとれていたのかすくすく育ち、保健師さんにも相談はしていましたが、成長しているならOKといわれましたから成長しているならとりあえずOK、母乳が中心であっても同じことなのかと思います
親が食べてるものが違うっていうのは結構嫌がるお子さんききますしね
5か月だからなかなか難しいですけどももう少し噛めて来ると一緒に食べるとかはありなのかなぁと💦
だからやっぱりうちは離乳しちゃったからというのが原因で離乳食早かったですけどそうでないのならもう少し後からでも大丈夫なんじゃないかなって思います
うちはかめるのが前提なのでもう少し後になりますけど餃子の皮に色々入れて細めにスティック状にして食べさせてました
手づかみできるから食べやすいし親の餃子の中身と違っても皮で包まれてばれないから意外と楽しんでましたね
サツマイモとかお菓子系からごはん系まで出来たので楽でした
何はともあれ心配は尽きないですけど根を詰めるより今のお子さんの写真撮っておいた方がのちに楽しめるかも
お子さんのことはお母さんもですけどお子さん本人が一番わかると思います
表に出せないだけ
だから無理に頑張らなくてもお子さんに合わせてあげればいいのかなと思いますよ
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偏食くん、偏食ちゃん、は普段どんな物を好みますか〜??
娘は 現在 塩昆布おにぎり、焼きおにぎり、のりたまごはん、ポテト、ローソンのからあげくん、ミートボール(食べムラあり)、小松菜、大根、ネギ、えのき、しめじ、しいたけ、キャベツなら食べます☆
お肉や魚はほんとに奇跡が起きない限り食べません……(汗)