我が子って、傷つくことやイラってすることを言ってきたり、ああ言えばこう言うし、親もストレス溜まったりつらくなりますよね。
きっと、ジョアさんも悩んだりしながらも大変な中、子どもさん達のために今までたくさんがんばりながや子育てに家のことにされてきたと思います！そんな中で、我が子といえ、そう言ったことを言われるとやりきれなくなりますよね。
娘さんは20歳とのことで、成人まで育てられて尊敬します！
年齢的にも成人期への移行期にあたって、自立への欲求が高まる時期だったり、親から自立し、自分の人生を切り開いていく過程で、親への反抗的な態度が見られたりして距離感が難しい時期でもありますよね！
癇癪もあるとのことなので、気持ちのコントロールなど子どもさんなりに少しずつアンガーマネジメントできるようになるといいですよね！
もし癇癪や情緒面、気持ちのコントロールなど気になる場合でしたら、カウンセリングなども受けてみてもいいのかなとも思います。

子どもさんともしんどい時は距離をとったりしながら、ジョアさん自身が、子どもさんのことで無理しすぎず、ジョアさん自身のケアも重視したり、リフレッシュや好きな時間もたくさんとって体も労られてほしいなと思います！

いつもと違う場所だと、人や物など視覚や聴覚の刺激になったりして、興奮したり、不安定になりやすかったりすることもあるかもしれません。
私の息子も家では大人しいのに、集団の場にいくとなぜか興奮してしまいます。親としてはヒヤヒヤする場面もありますし、心休まらなかったりして、精神的にも疲れてしまったりしますよね💦
子どもさんに事前にどこへ何をしにいくか、どんな人達がいる場所か、どんな状況が起こりうるかを具体的に説明し、落ち着いて過ごすための工夫を伝えたりしてあげてもいいかもしれません。

子ども同士の喧嘩についてもあらかじめルールを決めておきたり、落ち着くまでは、子どもさんたちがなるべくお互いが離れたところで過ごせるようにしたりするのもいいかなと思います！
また、感情が爆発しそうな時に、気持ちを切り替えたりクールダウンなど子どもさんなりの方法が見つかるといいですね！
毎日子どもさん達の喧嘩の仲裁されているとのことなので、ぴぴっとさんは毎日大変な中、がんばられていると思いました！
ピピっとさんも休息を取ったりリフレッシュもされてくださいね！！