
- 11歳
くまさんこんにちは😌
こどもさんが夜起きる回数の多いとのことで、くまさんも日々大変な中、がんばられていることと思います😌
やわらかい素材の柔らかくてふわふわした抱き枕などもおすすめです!
私自身も妊娠中に夜中目が覚めていたり、なかなか寝付けなかったのですが、抱き枕を買ってから快眠できるようになりました!
子どもさんが寝付いたら子どもさんの両端に抱き枕や毛布を置いてあげると、柔らかなぬくもりに包まれることで、抱き締めてもらえているような安心感で眠りに導かれ、快眠しやすくなると聞いたこともあります!
布団を重いものに変えるといいですよ!
ADHD傾向のある人は、重い毛布を使うと熟睡できるという研究結果があり、チェーンブランケットやウェイトブランケットといった重い毛布も市販されています。
うちの子も眠りが浅く睡眠について悩んだ時期があり、軽い羽毛布団から、ずっしりと重量感のある布団に変えたところ、睡眠の質が良くなったようです。
ただ、あまり重すぎても体に負担がかかってしまうので、様子を見ながら調節してあげるといいと思います。
人と上手く話せなくて挨拶とかされても返せなくて悪印象を与えてしまう、、、 言葉選びが上手く出来ずに相手のことを傷つけてしまう どうしたらいいと思いますか?
2025/4/23 21:30
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おはようございます。
私の子供は、発達障害の特性として相手の立場に立った考え方や言葉選びに難しい所があります。そのため療育(放課後等デイサービス)では、ソーシャルスキルトレーニングの一環として、お題が書いてあるコミュニケーション絵カードを利用して「どのような言葉がけがいいか」「この人はどんな気持ちだろう?あるいはこっちの人はどうだろう?」などと勉強していたこともありますよ。そのような絵カードを使って勉強されてもいいかもしれませんね。
言葉がけに関しては分からないものを考えてと言っても難しいのがありますので、初めは「こっちとこっち、どちらの言い回しの方が素敵かな?」などと選択肢を与えてあげてもいいと思います。また、他にも「会話」の練習を療育先ではしています。先生が話していることに対して、相槌を打ったり会話を広げる練習です。こちらも結構難しいので、選択肢を与えてあげて、お子様の中に会話に関する引き出しをたくさん作ってあげて下さいね。
人それぞれ得意不得意があります😄気持ちのいい挨拶や言葉選びもできるようになることは素敵ですが、無理に初めから上手にやろうと思わなくていいと思いますよ!まだまだ15歳。少しずつ丁寧に意識するだけでも変わってくる気がします。
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仲の良い友達がいなく、大体一人で遊んでます。 大人数で遊べないという訳ではなく、機会を見て1人になりたければずっと居なくなるようです。
2025/4/23 18:50
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お子さんの気持ち、わかるような気がします!
大勢だと疲れますよね。すっといなくなるのは、お子さんなりの距離の取り方で、すごくいいなと思いました。
お子さんは、大人数で遊べないわけでもないですし、気の合う子と出会えれば、仲良しになって、一緒に遊ぶのかもしれませんね。
一人で遊ぶのも、それはそれで、いいと思います。
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パパやママさん達に質問です。夜起きる回数の多い多動の子供。親もゆっくり眠れるおすすめの寝具はありますか?