
- 8歳


疲れているときにあちこち着いて来てと言われると、しんどくなっちゃいますよね。息子も想像力豊かな怖がりさんなので、お気持ちわかります。
最近私は「今疲れているからごめんね」とストレートに気持ちを伝えてみることにしています。それで納得してくれるときもあれば無理な時もありますが、とりあえず息子も「あ、今お母さん疲れているんだな」と受け止めて心持ちは変わるんじゃないかなって思っています。
まだ明るい時間でも自分のお部屋へなにか取りに行くのを怖がったりするので、おもちゃのトランシーバーで連絡取って遊びっぽくしてみたり…ちょっとずつ自分なりに怖さを紛らわせる術を身に付けていってくれたら良いなと思うのですが、なかなか時間がかかりそうです。
トイレが怖い…といえば、先日久しぶりに『モチモチの木』というお話を息子と読んだのですが、とても心に響きました。もしよかったらご覧になってみてくださいね😊

まさに私の知人のお嬢さんがそうでした。一人で怖くてトイレに行けず、いつもママが付き添ってました。
と言っても、リビングのすぐお隣がトイレなんですけどね…。リビングのドアを開けっぱなしにしておけば、トイレが見えるくらいの距離なのに、一人で行けないんです。
しかも知人がインフルエンザで寝込んでいる時でも「トイレ一緒に行って」と言われたそうで、さすがにその時は声を荒げてしまったと彼女も落ち込んでいました。母親だって人間ですし、疲れていたらニコニコしていられませんよね。
いろいろ想像してしまうなんて想像力豊かでステキだと思いますが、あおママさんのおっしゃるように、お嬢さんにはお嬢さんなりのなにか原因があるのでしょうね。
不安を強く感じてしまうのかもしれないので、怖くなくなるようなお気に入りのグッズやそこでしかできない楽しいことがあるといいのかなと思います。あくまでも私の勝手な感想で、なんの根拠もなくてすみません。
時間はかかるかもしれませんが、必ず克服できると思いますので、めいさんも無理せず付き合ってあげてください。

親も疲れている日もありますし、私も余裕ない時は息子を突き放す対応をしてしまう時もあります!
子どもへの対応って日々悩みますよね💦
私自身もも小学生の頃、ほんとにあった怖い話しというテレビをみて、しばらく1人でトイレ、お風呂、2階など行ったり、1人でいる時間さえも怖くて怖くて母に一緒に行ってもらうという期間がありました!!
私は当時、母に「小学生にもなって、なにが怖いの?」などと言われてましたし、克服したかったですがしばらく、怖くて怖くてどうしても無理でした...
ちなみに大人になっても一人暮らしの時は、ホラーなど友達との付き合いでしかたなく観た後、1人でいる時間や夜は怖くてテレビ、電気付けっ放しで寝てました😂
一定の期間を超えたらもちろん毎回トイレ、お風呂など1人で行けるようになりましたし、平気になりましたが、それでも今もビビりで、お化け屋敷は絶対に無理です🤣
私の話しに逸れてすみません🙇♂️
1人で色々怖いことを想像して、怖く感じる…という経験は、誰しも少なかれあるかなと思います!
夜などであれば暗い廊下に出て行くのが怖いという子には、人感センサーのライトやライトなど持たせてあげると安心して行けるようになることもあります。
めいさんも付き添いなど大変とは思いますが、無理せずいきなり離れるのではなく「それならできそう!」と思える目標を決めスモールステップで進んでいくのがいいと思います!
例えばトイレ、お風呂中までついていくから
→3秒だけひとりで入る
→5秒にする
→トイレの隙間から足だけだしておく
→トイレ、お風呂場の前までついていく
→途中までついていく など
その際、楽しい会話などしてあげると落ち着くかもしれません😌
私自身もだんだん成長して行くにつれて、親から離れて1人で!という感情が自然と芽生え、小学校高学年になると怖い気持ちがあっても1人でも大丈夫になりました。
個人差はあると思いますし、すぐに克服は無理かもしれませんがいずれ治ることと思いますので、めいさんの子どもさんも「無理せずゆっくり克服できるといいね」と言った感じで話してあげるといいかもしれませんね😌
めいさんもリフレッシュしたり休息もとったりしながらストレス発散もして無理せず子育てされてくださいね!!

療育手帳はADHDぐれーだととれないのでしょうか? 子供でも申請の際写真欲しいですか?
2026/1/31 19:56
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おはようございます
グレーというのがなにがしかの検査の結果なら療育手帳は取れない可能性が高いですが、チャレンジすることはいつでも何度でもできます(ただしテスト内容覚えないように期間は開けないとだめ)
療育判定をしている機関に電話してみて、今までの通院歴があれば話してもらって、なければこういった感じで子育てで困っていてというのを伝えると検査対象となれば電話でそのまま予約できますし、違うかもと思われれば通院などを勧められる感じになるかと
経験談になりますが、下の子は療育手帳がすんなり降りてますが生活にかなり困ってる上の子は2回受けてどちらも判定外になりました
上の子は確かに生活に困ってはいるが知的障害ではないとのことです
この場合精神福祉手帳というものをとることになりますが、進学の際に必要になることが多いらしくて、うちは多分中学の途中でとる感じかなと思っているところです
こちらも療育手帳とは違いますが手帳ではあるので色々福祉サービスや外出時の割引などもありますからとると得ではありますし、困っていることを周りに伝えるときに(例えば学校とか)手帳があるという一言はかなり有用だと思います
こちらは療育判定を行っているところでなく主治医が色々と書いて申請となるので、判定を受けたらすぐに手帳とかではなくて通院して長い時間をかけて主治医と相談していく感じになります
将来的には精神福祉手帳の方が、大人になったときの受けられるサービスは多くて、療育手帳を持ってる子は大半発達障害もかぶってるので精神福祉手帳もダブル持ちすることになると思うよと心理士さんからは言われました
今のところ下の子が療育手帳を持っていて、初めて療育判定を受けるときは判定が降りた後に申請する際写真が必要です
更新の場合も必要です(うちの市は2年ごと)
出来るだけ前向いて映ってる写真をiPhoneでステッカーにして白い紙を別で撮影してステッカー機能を使って白地にはって療育手帳もマイナンバーカードもやり過ごしてます(笑)
精神福祉手帳は持っていないので写真が必要かわかりません
自治体によってもいろいろ違うでしょうし療育判定を行っている児童相談窓口に電話してみるのがいいのかなと思いますよ
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自身のケアマネをつけようと 思うのですが、こういう方が いいこういう事業所がいいと かありますか?
2026/1/23 21:05
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うちの子は怖がりで、トイレやお風呂、誰もいない2階などを怖がる日があります。
怖くなる理由を聞いたところ、色々想像してしまうと言います。
今日は一人でトイレに行くのが怖い日でした。私も疲れていて、もう小学生なんだからトイレくらいは一人で行こう、と突き放してしまいましたが、案の定状況は良くなりませんでした。
私はどう話すべきでしょうか?