ちょっと聞いてほしいこと
モブママ
  • 8歳
2025/02/16 22:35

子供がadhdです
男の子です
毎日お風呂入ってー歯を磨いてー早く寝てー言ってもなかなか行動できず
1時間かかる　もう毎日　宿題も時間かかる
物音もずっと横でカンカン音立てている
すごく気になる
毎日で私も怒ってしまう
言いたくないことまで言ってしまう
自分が嫌になってしまった
優しくできなくなって悲しくなって
普段はとても優しい子私の事も気遣ってくれてとても優しい
でも自分が優しくできなくて分かっているのにイライラして気持ちどうやって切り替えればいいのでしょうか‥

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この質問への回答

  • ちゃちゃ 2025/02/17 16:10

    私の小5の娘もなかなか動けず時間がかかります。お風呂は、入るまでも長いですが、入って髪乾かすまで1時間半くらいかかります…
    早く寝かせたいし、イライラしてしまいますよね。
    私は、なかなか出来ない時は一緒にやっちゃいます。持ち上げることはできませんが、後ろからハグするように身体を私が強制的に動かして（笑）
    私の娘は甘えん坊で後ろからハグするようにしても、まだ怒らないので、スキンシップタイムだと思って今はやっています。
    いつまでできるかは謎ですが…反抗期が怖いです。

    それでも自分に余裕の無い時は怒っちゃいますよね。
    スイーツ食べたり、ストレッチしたり、2、3分でも自分の楽しみの時間を作ってリフレッシュしながらいきましょう！

  • あおママ 2025/02/17 14:38

    モブママさんこんにちは😃

    私の息子も、着替え、歯磨き、片付け、食事‥など何回言っても時間がかかることも多く、私も子供に腹立ったりイラッとして、怒ってしまうことあります💦後で強く言って悪かったなと反省したりその繰り返しです🥲なのでモブママさんの気持ちとっても共感します！！それがきっと子育てのリアルな姿ですよね😆

    私は子どもがいけないことをした時は感情的にならないように叱る、子どもがしなければいけないことをなかなかしない時は、どのように行動するとよいのか具体的にとるべき行動を示したり、余裕がある時は手伝ったり、余裕がない時は、歯磨き、片付けなど今日はもういいか。怒るよりはマシかと諦める日もあります😂イラッとした時は感情的になったり本気にならないようにして、私自身は違うこと考えたり、6秒間こころの中でカウントダウンしたりしながら心を落ち着かせるようにしてます！！
    やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
    1人で抱え込まず、周りを頼りながら、手を抜けるところは抜いたりして、モブママさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌

  • ひまわりママ
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