こんにちは

娘の事で相談をさせてください
今、体調が不安定で自宅にいる事が多いのですが、記憶がないといった症状がありましてお手洗い後の手洗いや料理後の手洗いを洗ったか忘れてしまう、不安になる事があります
脳疲れなのか、ADHDの症状なのか
どうしたら良いのか教えて頂けると助かります
毎日どうしたら良いのか、、