生活の中のこと
しーこママ
- 3歳
うちも生活リズムがずれていたので、保育園を機に改善しました!
朝7時には起こす。(朝日を浴びると体内時計が補正されるとか)
夜は8時前には寝室へいって部屋を真っ暗にして子供が寝るまでひたすら横で寝たふりを決め込んでました。1時間真っ暗な部屋にいると大人も子供もほぼ寝てしまうという荒技でいきました!
トイトレや、身辺自立はどのように促せばいいか。焦らせたくもないし、タイミングや声掛けに悩んでいます。
2024/9/25 09:27
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私も、あまりせかして自分自身イライラしたくなかったので、トイレやはみがきなどに関する絵本の読み聞かせなどから入りました。ベビーブックなどのこども向け雑誌にも、アンパンマンのふろくでハブラシのおもちゃがついていたりして、ぬいぐるみのはみがきをしたりお着替えさせたりとごっこ遊びしつつ😊
声かけはお出かけ前なら30分前などに余裕をもってしてました。(スムーズにいかなかったりして、想定外に時間がかかったりしたので…)
一進一退、なかなかの道のりですが、気持ちに余裕をもって長い目で取り組みたいですね😊
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年少の娘が 夜 なかなか寝ません 大抵寝るのは22時過ぎ 最近は 23時なんてことも… 保育園から話があり 現在療育相談中 集団でいる時 じっと座れないそうです 寝ないは 何か関係ありますか?
2024/9/25 06:39
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子どもの生活習慣に不安があります。
夜11時ごろでないと寝ず、朝は起きられません。
無理やり朝ごはんを食べさせ、寝ている子どもを着替えさせ、車に積んで保育園に行く毎日です。
どうしたら早く寝てくれるのか、朝シャキっと起きてくれるのかわかりません。
寝るのが遅すぎて発達に影響があるのか不安です。