
- 5歳
栄養の偏りは、子どもの癇癪やイライラに影響を与える可能性があるといわれています!でも栄養の偏りが癇癪の原因の全てでなく、あくまでも要因の一つにすぎなかったり、可能性があるということなので、私も食事のことなどあまり神経質になりすぎないようにしています😌
できれば可能な範囲で無理なく、適切な栄養摂取によって、心身ともに健康な状態を保つことで、行動に良い影響を与えるといいですよね☺️
癇癪を減らすために工夫できる食事としては、
糖質の管理(簡単に吸収される糖類の摂取を控え、複雑な炭水化物や全粒穀物を選ぶ)
必須栄養素の補給(ビタミン、ミネラルを意識的に摂取する)
添加物の排除(食品添加物や人工的な甘味料、着色料が含まれる食品を避ける)
バランスの取れた食事(良質なタンパク質、新鮮な野菜や果物、健康的な脂肪の摂取を目指す)
などが推奨されています!
でも栄養療法は一部の子どもには有効な手段ですが、全ての子どもに同じ効果があるわけではありませんし、まだ小さい子供は好き嫌いや偏食もあったりするので、楽しくストレスなく食事するのが1番だと思うのでr.__.oさんも無理せず😌
現在、2歳3ヶ月の男の子です。第一子でまだ兄弟も居ない事もあり発達がゆっくりめだなと感じていました。新生児の時から抱っこでしか寝なく、夜泣きも酷かったです。最近になってようやくお気に入りの布団を持ち添い寝で朝まで寝るようになりました。上着や帽子、靴下など履くのを嫌がる事もある所から感覚過敏もあるのかなと思っています。発語に関してはママ、パパやママ行くなど2語文も最近出始め少しずつ子供のペースで成長しているように感じます。また、大人の言葉も少しずつ理解しており、歯磨きやお風呂など声掛けに反応するようにもなりました。ただ、同じ月齢の子と比べるとやっぱり発語や発達がゆっくりなように感じで、このままゆったり関わっていくのか早めに専門機関(療育)などに通わすべきなのか悩んでいます。自分の思いを上手く伝えられずもどかしい気持ちからか癇癪を起こす事もありましたが、いや!うん!など少しずつ言葉で伝えられるようになったり私自身も子供の気持ちを代弁したりしながら関わって癇癪は少し減りました。好きな遊びは車、ままごとです。車は並べたりする事もあるので、自閉症的な所もあるのかなと思っています。また、遊びも長くは続かず落ち着きがない、こだわりがあるとの事から多動もあるのかなと。自分の仕事が保育士なだけに色々考えすぎなのかなと思う反面、早めに子供に合った関わり方ができるなら療育に通った方が良いのか知りたいです。
2025/3/21 21:41
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もうすぐ生後11ヶ月になる赤ちゃんですが、ずり這い/ハイハイや自分からのおすわりができません。 普段反りが強いわけではないのですが、うつ伏せ時やたらと反ってしまうこと、だからなのか足が床につかないことが原因なのかなと思います。 回転と後進はできるのですが、どんな練習(またはきっかけ提供)をすると前に進めるようになるでしょうか?涙
2025/3/20 12:00
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ハイハイについては代わりにお座りの状態でお尻を動かしながら器用に移動する子もいればハイハイをせず立つ子など様々ですよね😲
お座りの練習も、子どもさんのの両脇を支えながら、お尻を床につけておすわりの姿勢をとらせたり、子どもさんの手を前につけてあげ、そっとママの手を離したり支えたりを繰り返したりなど色々ありますが、友人ははいはいのことで先生に相談した時には、「その子の発達やタイミングもあるから本当は練習する必要はないんだよ」と言われたそうです!
子どもさんは、座らせるとお座りを保てるけれど、自分ではお座りできないということでしょうか😌
発達の個人差や一時的な筋力不足なども考えられますが、月齢が上がると親としてはどうしても心配になりますし、何かあれば早めに行動したいと思いますよね!!
保健師さんやかかりつけの小児科の先生に相談してみてもらうと安心できるかなと思いました😌
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栄養の偏りが癇癪に繋がることはありますか