
- 5歳
栄養の偏りは、子どもの癇癪やイライラに影響を与える可能性があるといわれています!でも栄養の偏りが癇癪の原因の全てでなく、あくまでも要因の一つにすぎなかったり、可能性があるということなので、私も食事のことなどあまり神経質になりすぎないようにしています😌
できれば可能な範囲で無理なく、適切な栄養摂取によって、心身ともに健康な状態を保つことで、行動に良い影響を与えるといいですよね☺️
癇癪を減らすために工夫できる食事としては、
糖質の管理(簡単に吸収される糖類の摂取を控え、複雑な炭水化物や全粒穀物を選ぶ)
必須栄養素の補給(ビタミン、ミネラルを意識的に摂取する)
添加物の排除(食品添加物や人工的な甘味料、着色料が含まれる食品を避ける)
バランスの取れた食事(良質なタンパク質、新鮮な野菜や果物、健康的な脂肪の摂取を目指す)
などが推奨されています!
でも栄養療法は一部の子どもには有効な手段ですが、全ての子どもに同じ効果があるわけではありませんし、まだ小さい子供は好き嫌いや偏食もあったりするので、楽しくストレスなく食事するのが1番だと思うのでr.__.oさんも無理せず😌
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もうすぐ3歳になりますが、言葉が遅いです。 (こちらの言う事は理解しているようです。) 下の子が生まれてから、いたずらが多くダメと言っても聞きません。 2人で出かけたりと娘とだけで過ごす時間も取っていますが効果がありません。 トイトレも全然進まず、悩んでいます。
2025/3/7 13:01
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2歳5ヶ月の息子ですが、最近自閉傾向が強いです。2歳になるまでは普通に定型発達と思って育てていました。言葉も理解していたしちゃんとコミュニケーションも取れていました。折れ線型の自閉症で言葉が出なくなるというのは聞いたことがあるのですが、息子は少ないですが言葉は消失していません。目が合いにくくなったり言葉の理解が弱くなったりだけするタイプの自閉症もありますか?最近息子のリアクションが乏しく、壁に向かって話しているようで話しかけるのが嫌になってきました。優しくできません。
2025/3/7 12:41
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子どもさんが自閉症の兆候に当てはまることが多いのですね。今はネットなどで情報が調べれますし、とても不安にもなりますよね💦
うちの4歳息子は自閉症グレーゾーンです。(診断はもらえてないが、自閉症傾向がある)
1歳半〜2歳の頃、ママパパとも言えないし言葉を話せない、物をひたすら並べる、つま先歩き、ぐるぐる回る、話しかけても振り向かない、目も合わない‥この子は重度の自閉症でもう一生話すこともできないだろう。とその現実にただただ絶望するといった感じの時期が私にもありました。ゆきこさんと一緒で息子と遊んだりするのも嫌になったり、優しくできなかったりした時期もあったので、おつらいお気持ちわかります!!そんな息子は今ではびっくりするくらい成長しています。めちゃくちゃおしゃべりになり言葉でのやり取りもできますし目を合わせて意思疎通もできるようになってます!脳も成長していたり、理解力も増したり、経験も子どもなりに積んで子どものペース成長しているのだと思います!
今は不安で不安で本当につらいと思いますが、抜けないトンネルはないです絶対に!!今は自分の気持ちを吐きだりたりストレス発達しながらなんとか1日1日進んでいきましょう!!あの時大変だったなって笑って話せる日がいつかきます。
発達は検診でも追ってみていきますが、もし現時点でも心配であれば自治体の保健師さんや相談しやすい場所や人などに不安な気持ちなど相談されるといいと思いますよ😌
2歳5ヶ月とのことなので、今はお子さんと楽しい時間を過ごすことが1番!!子どもさんにとってもいいです今しかないかわいい時期を大切にされてくださいね😊
私は当時心配していた時には想像してなかったほど今、育児が楽しいですよ☺️
1番はゆきこさんが無理せず、リフレッシュたくさんしてくださいね☺️
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栄養の偏りが癇癪に繋がることはありますか