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- 5歳
栄養の偏りは、子どもの癇癪やイライラに影響を与える可能性があるといわれています!でも栄養の偏りが癇癪の原因の全てでなく、あくまでも要因の一つにすぎなかったり、可能性があるということなので、私も食事のことなどあまり神経質になりすぎないようにしています😌
できれば可能な範囲で無理なく、適切な栄養摂取によって、心身ともに健康な状態を保つことで、行動に良い影響を与えるといいですよね☺️
癇癪を減らすために工夫できる食事としては、
糖質の管理(簡単に吸収される糖類の摂取を控え、複雑な炭水化物や全粒穀物を選ぶ)
必須栄養素の補給(ビタミン、ミネラルを意識的に摂取する)
添加物の排除(食品添加物や人工的な甘味料、着色料が含まれる食品を避ける)
バランスの取れた食事(良質なタンパク質、新鮮な野菜や果物、健康的な脂肪の摂取を目指す)
などが推奨されています!
でも栄養療法は一部の子どもには有効な手段ですが、全ての子どもに同じ効果があるわけではありませんし、まだ小さい子供は好き嫌いや偏食もあったりするので、楽しくストレスなく食事するのが1番だと思うのでr.__.oさんも無理せず😌
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5歳の男の子ですが、低出生体重児で、1200gで産まれました。発音も不明瞭で、理解力も何を言いたいのかわからず、また、話してる内容を理解してるかわからず、まだおねしょとかもするし、気に入らないことがあると、じだんだふんだり、ふてくされたりしそることが続き、発達検査を受けました。 結果、4歳6か月位の発達だと聞きました。来年小学生ですが、字とかも全然書けないし(周りの子供は書けてるのに)大丈夫なのかと心配です。 早産にはあるあるなのか、うちの子だけなのか、お聞きしたいです。
2025/2/22 08:07
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息子の性格なのか、何か指摘をされるとすぐにすねてしまい、学校での課題が全然進まないと先生から連絡がありました。 いつも課題を提出するのが遅れてしまっているそうです。家で持ち帰らせて課題をさせるようにしましたが、家で本人の話を時間をかけて聞けば課題を終えることもできます。先生からはもっと平均的になってほしいと言われてしまい、息子を否定された気持ちになり、悲しみもありますが、夫婦共に悩んでいます。ネットで検索すると発達障害の症状に当てはまってしまうような気もしていて、早めに医療機関を受診したりした方がいいのか、それとも成長を見守っていていいのか分かりません。
2025/2/22 07:52
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栄養の偏りが癇癪に繋がることはありますか