私も子供に腹立ったりイラッとして、怒って
しまうことあります💦でも子どもがママ〜と来てくれる時や寝顔見てかわいいなぁって思ったり、後で強く言って悪かったなと反省したりその繰り返しです🥲それがきっと子育てのリアルな姿ですよね😆
私は子どもがいけないことをした時は感情的にならないように叱る、これ以外のことは子どもと同じ土俵に立って子どもに感情的になったり本気にならないようにして、イヤイヤや癇癪の時は、私自身は違うこと考えたりしながら、否定せずに共感しつつ流す！！やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊
1人で抱え込まず、手を抜けるところは抜いたりして、ゆらこさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌

職場が合わず不安がいっぱいとのことで、今とてもおつらい状況かと思います。
私も、つらいなと思ったことがありその時は心を許せる同僚や先輩、家族や友人に相談したりしていました。
おひとりで抱え込まれず、周りのかたに不安に思っていることを打ち明けるだけでも、お気持ちが少し和らぐこともあるかと思います。
どうかご無理なさらないでくださいね。