
- 4歳


こんばんは。
運動となると、得意不得意の個人差も大きいので年齢で区切るのはなかなか難しいですよね。
技能的なものは何歳であっても練習しないと習得出来ないかと思うので、まずは基本的な動き(走る、跳ぶ、投げるなど)にたくさん触れ、たくさん身体を動かす事が大事ではないでしょうか。
年長にもなると、登り棒や逆上がり、長縄などより高度なものにチャレンジしていきますが、年長より年少の子の方が上手‼︎なんてことも大いにあります☺️
やはり個人差の大きいものですから、楽しく身体を動かせればいいのではないかなぁと個人的には思っています。

息子の園では、年中さんになると週1回の体操教室がスタートしてでんぐり返しなどの簡短なマット運動や跳び箱、平均台などチャレンジしていました。また、「4歳だからこれができないと!」といった感じではなく、1曲かかっている間のマラソンやダンスなど自由に運動を楽しむ環境づくりをされていました。
私は息子に水に慣れて欲しいなという思いがあったので、2歳頃からスイミングの親子教室に通っていましたが、0歳のベビー連れのかたもいらっしゃって楽しんでおられました。
個人差もありますので、あまり年齢にこだわらなくても大丈夫だと思います😊

おはようございます。
普段の運動で何歳までにこれができないとだめとか、何歳以降でないと…というのは正直分かりません。が、私の地域の保育園の運動会では
年中…前回り
年長…竹馬と逆上がり
を披露させられます。そのため、定型発達だとそれくらいの運動能力が求められるんだなと毎年思っています。
と言っても、もちろん全員できるわけではないので、できない子に対しては先生がフォローに入ってくれますよ!
また、普段の運動に関しては園庭に置いてある遊具が参考になるかと思います。それぞれ子供の好き嫌いはあるかもしれませんが、園の遊具を使いこなせるだけの運動能力が年長までに備われば問題なしなのかなと勝手に思っていました😄

歯磨きができない息子。未だに乳幼児が使う甘い歯磨き粉を使ってます。白い歯磨き粉は「辛い、痛い」とグチグチ…。白くても好きな味がするタイプに変えても無理。好きな味のマウスウォッシュも無理…。口が汚いし、歯には茶渋がついてとても汚い状態です。できる時はありますが、1ヶ月に1回あるかないかレベル。 虫歯以前の問題…ヘドロ以上の臭さに父は為す術がありません。
2026/2/19 08:55
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お風呂や歯磨きなど衛星周りのことはなかなか大変ですよね💦
歯磨きは特に感覚過敏や味覚過敏がある子にとってはハードル高いですよね。。。
ただ、虫歯や口臭問題は、やらないならいいや!って放置できませんしね。
うちも、ポケモンの歯磨きアプリ?とかを何とかだましだましやってくれてますが、結構辛いです。
先日こちらのサイトにあるコラム?で紹介があった粉歯磨きをうちも試してみようかと思っております。
ダメだろうなと思いつつ、今まで使ったことがないので歯磨きしてくれたらラッキーぐらいに思ってます。
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こんにちは 21歳の娘ADHDと自閉症があります 最近、こだわり?のような物があり困っています デイサービスの帰りに娘からお茶をしよ?と誘う事があり金銭面で心配で娘にはどう声をかけようといつも戸惑ってしまいます。 自閉症のこだわりはどうしたら良いのか分からず困る日々です、 お茶はして今度はスーパーによるといい気持ちが落ち込んでいます、、 皆様似たような感じがありましたら教えて頂きたいです そしてアドバイスが欲しいです よろしくお願いします
2026/2/8 16:47
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デイサービス後の「お茶しよう?」という誘いが毎回のように続き、金銭面でも気持ちの面でもとても大変ですよね。
娘さんが通っているデイサービスや就労移行支援のスタッフにこの状況を相談 → 帰宅前の「お茶欲求」を施設内で少し満たす工夫(おやつタイムなど)を提案してくれるかもしれません。
お母さん一人で抱え込まず、少しずつ「娘さんもお母さんも無理なく続けられる形」を探していきましょう。
娘さんが「お茶しよう?」と言ってくれるのは、お母さんと一緒にいたい気持ちの表れでもあると思います。その気持ちを大切にしつつ、家計と心のバランスを取れる方法がきっと見つかりますよ。
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4歳までにできた方がいい運動、4歳以降にできた方がいい運動それぞれ教えてください☺️