ちょっと聞いてほしいこと
ADHDママ
- 9歳
いや、私もモヤモヤしますね!
じゃー私もいいよね!って言っちゃいます
自分の生年月日をどうやって教えればいいですか?
2024/12/31 12:21
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親の気持ちのコントロールの仕方 子供が暴れ回って気持ちの落ち着く方法
2024/12/29 22:32
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私は子どもがいけないことをした時は感情的にならないように叱る、危ない時は止めますが、それ以外の時は子どもと同じ土俵に立って子どもに感情的になったり本気にならないように心がけ、私自身は違うこと考えたりしながら、否定せずに共感しつつ流す!!安全を確保して子どもと距離をとったり、違うこと、楽しいこと考えるようにしてます!やることいっぱいだとこちらの余裕もなくなるので、家事や育児も上手に抜けるとこは抜いてリフレッシュしながらやってます😊子どもの対応でしんどい時はドラマやお気に入りのYouTubeを観たりして、自分の気持ちを違うところへ持っていったりしたりもしてます!
1人で抱え込まず、ネットなどでも同じ境遇の人に話を聞いてもらったり手を抜けるところは抜いたりして、アイリさんの好きなことやリフレッシュできることに時間を使ったり休息も取って無理されないでくださいね😌
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旦那との事なんですが、私は男友達が二人いて、旦那は女友達がいなかったんです。
で、私の男友達(既婚者)とは連絡するな、なんやったら連絡先を削除しろ!と言っていたんです。
でも最近、バドミントンを始めたもので、知り合いに女の人との連絡先を交換してきて、業務連絡はするんです。
私の時はあんなに嫌がってたのに、いざ自分が、となると忘れてしまっているのか、しゃーないやん!って感じなのです。
私はそれでモヤモヤしてるのですが、私がおかしいのでしょうか😭