
- 3歳
日々の育児お疲れ様です。。。
他害と自傷は辛いですよね。。。なんとか、衝動が起こった時に落ち着ける方法を探してあげたいですね💦全裸になるのは、癇癪の時ですかね?感覚過敏があったりしますか?もしそのせいで脱ぎたいわけじゃなかったらごめんなさい。
ただ、うちの子が靴下をすぐ脱ぎたがる癖があり、どうも肌触りが気に食わなかったようなので。。。
すぐ癇癪起こす、癇癪起こすとキレて手が出ることもあります。 色々説明してても、 どう言うことか意味が分からない。 とすぐ苛立ちを見せたりします。 一度受診したほうがいいでしょうか? 受診するならどこがいいでしょうか?
2025/5/20 20:54
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こんばんは 20歳の娘は、ADHDと自閉症があります。 最近、不安症のような物があり疲れ気味です どうしたらリフレッシュしてくれるのか、、悩んでいます。 音楽を聴いたりも合わないような様子、、 メンタルクリニックの先生にはどう伝えれば良いのでしょうか?
2025/5/20 20:45
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不安が強い状態の時は、なるべく静かな環境を整えたり、YouTubeなどでもリラックスできる呼吸法やヨガ、ストレッチなどもあるので余裕があれば取り入れてみてもいいかもしれませんね😌
普段の生活の中でも、見通しを立てたり、環境を整えたり、クリニックの先生からのアドバイスなど日常生活で取り入れるのも効果的かなと思います!
病院の先生に何をどう伝えればよいか、迷いますよね💦
事前にメモに書いておくと、伝えやすいいかなと思います!
◯症状が始まったのはいつか?
◯どのような症状があるか?
◯もし予測できるようならば、考えられる症状の原因
◯本人が困っていること
など紙に簡単にまとめて事前に書いておいて、先生に伝えるとわかりやすいかなと思います😌
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何回言って全裸になる、落ち着きがない
暴力や自傷行為、ひとつのことに集中出来ない、癇癪があるなどについて相談したいと思います