
- 9歳


とんでもないです。私で分かることを書いておきますね。
うちの子は知的と自閉症があるので、3歳から療育に通っています。保育園の頃は児童発達支援という名称、小学生の今は放課後等デイサービスに通っています。これに通う為には受給者証という物の発行が必要で、その発行のためそして継続的に利用するために支援計画を半年に1回市役所に提出しています。その支援計画等でお世話になる人が相談支援員です。
なおりんさんのお子様の困り度によりますが、もし放デイを利用予定があれば育児相談に関しては本当に助かりますよ😄
また大きめの事業所だと、勉強会を頻繁に開いていたりします。結構勉強になるので、参加されてもいいかもしれません。大きい所だと、子供がその放デイに通っていなくても参加可能というパターンもあります。周囲の知人や、今通われているクリニックで勉強会についても聞かれてもいいかもしれませんね。
なおりんさんのお子様は、発達障害はおありでしょうか?もし発達障害(グレーゾーンを含む)の疑いがあるようなら、発達外来・児童精神科などに相談されてもいいかと思いますよ!

おはようございます。
分かります。この問題、本当にあるあるですよね。支援が必要なママたちで集まった時に必ず出る話題です💦
子供が小さい時は保健センターとかもありますけど、普段の子供の様子を知っているわけではないし、保健センターも市役所もなんか違いますよね。
もし療育を受けられているなら、相談支援員さんは付いてらっしゃいますか?もしいれば半年に一回支援計画の作成もありますし、支援員さんの仕事の一つとして定期的に療育の様子を見に行っていると思います。(お願いすれば、学校や園も見に行ってくれると思います。)自分の子供の様子も知りつつ、様々なケースをご存知なので、私の場合は「支援計画=育児相談&愚痴」の場になってしまっています。
病院は私は掛け持ちしていますよ。クリニックによってカラーが違うので、育児相談やカウセリング的なお医者さんもいらっしゃいます。お医者さんと言っても毎回的確なアドバイスではないですが、たまに目からウロコなことを言ってくれたりします。病院を掛け持ちするか、必要であれば変えられてもいいかもしれませんね。
ただ我が家に関しては、何といっても相談は療育先しかないです!子供の特性を把握もしているので伝わりますし、それに対しての家庭内でできる具体的なアドバイスをもらってます。

以前こちらに相談してすごく心強かったので、また良かったら聞いていただきたいです(^^) 働くママさんもいらっしゃると思いますが、自分のメンタルや体を保つためにやってる事で、おすすめはありますか❓
2026/2/18 11:53
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毎日バタバタな日々にはなりますよね。
ありきたりですが、食べる、寝る、動く、好きなことをする、ボーッとするをテキトーに取り入れることでしょうか。
真面目にこうしないといけないとかではなくて、休みの日に朝寝坊したり一緒にお昼寝したり、逆に夜更かしして好きな動画を見たり、とかです
1人時間を楽しんで私もスーパー銭湯行きます
お金と時間に余裕があれば、リラクゼーション系だったり、美味しいものを食べたり(笑)
個人的にはお散歩もおすすめです。保育まで歩いて行っています(その分早くでないといけないですが)。
あと、お子さんと一緒にできることで何か楽しむのもいいですよ。夫はプラレールの超大作を本気で作っています。
公園遊びも、滑り台一緒に滑って楽しいって思うことにしてます。水族館で癒されたり。
仕事も両立で大変だと思う時もあれば、正直、家より楽だし大人と話せる数少ない時間で息抜きになってる時もあります。
本当になんとかなってるって感じです。
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来年こそは色々気持ち切り替えてく!! そんな中での仕事復帰不安すぎるーーー
2025/12/26 07:33
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ちいさん、こんにちは。
お仕事復帰に向けて、ご不安になられるお気持ちとてもわかります。
私の妹も二人目のあと復帰するタイミングで子ども達も入園となり、毎日奮闘しているのを間近に見ておりますので、本当に気力や体力のいることとひしひし感じます。
来年こそはと気持ちを切り替えてと前向きなちいさんのご様子に、私も頑張らなくてはと励みになりました。
つい自分のことは後回しになってしまいがちだったりしますが、息抜きもされながら、どうかご無理なさらずお過ごしくださいね。
良い方向へ向かいますようにと願っております。
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子供の育児相談をする機関でオススメありますか?区役所は就学前に行ったけどなんか、違うし子供の療育クリニックも言ってるけど私の根本的な子育ての悩みとかまでは話せず。どういうところへ行けばいいのかわかりません。