
- 4歳
りんごジュースとのりたま、白ごはんを出してます。
息子は偏食がひどく(食べられるもののほうが少ないくらいです)、毎日同じものばかりです。もともと食が細いうえ、朝は起き抜けでぼーっとしていてさらに食欲がありません😓
とはいえ、なにかすこしでもおなかに入れて欲しいので食べる食べないにかかわらず、とりあえず並べてます。
平日の朝は、白米、味噌汁➕焼き魚or納豆orしらすのパターンが多いです。娘が味噌汁が好きなのと息子が焼き魚が好きなので我が家は和食のことが多いです。
時間がない時はパンにしたり、栄養取れる具を入れたおにぎりにしたりして食べさせている間に洗濯物を干したりすることも多いです。
休日の朝は旦那もいますし、時間もあるのでホットプレートを出して、フレンチトーストやホットケーキを焼いてみたり、ウィンナーや卵など焼いたりしてます😆その時に、息子に卵を割ってもらったり、ウィンナーなど焼いてもらってるのですが、楽しまながら練習にもなりますし、喜んでバクバク食べてくれます😌
毎日ですが、ご飯を食べる時は、じっとして食べれなくて、ちょろちょろ動き回って、遊びが入って、ご飯を食べようとしてくれません。 落ち着いて食べさせるにはどうしたら良いでしょうか?
2025/8/8 00:59
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子どもが食事中にじっとできないのはよくあることですが、できればゆっくり落ち着いて食事をして欲しいですよね。
工夫としては、食事の前に「ごはんだよ〜」と声かけをして、手洗いなどのルーティンを行い、まず気持ちの切り替えをさせるといいかもしれません。
遊びの途中でごはんに突入だと、どうしても遊びたくなってしまいそうですよね。
できれば、おもちゃを片付けて食事に集中しやすい環境を作るといいですね。
それでも途中で席を立ったときは、食事中は席を立たないものだと認識させるために「ごちそうさま」にしてしまってもいいかもしれません。
区切りをつけずに、ウロウロしては戻って食べるを繰り返していると、それが食事のスタイルだと誤学習してしまうことも考えられます。
盛りつけを少なめにして長時間座らなくてもいいようにしておいて、座って食べきったら、すぐにほめてください。ほめられることで、良い行動が増えていくと思います。
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初めて投稿します。 使い方よくわかっておらず、同じような質問が過去にあったならすみません。 毎日毎回、食事の時にイライラしてます。 スプーンやおはしをかならず落とすのです。 トレーの中で食べようね、前を向いて食べようね 何度言っても繰り返す 食べ物で遊ぶ… いつも同じこと言ってるのに、何でできないの!と怒鳴ってしまいます… どうしたら良いでしょうか…
2025/8/7 06:40
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こんにちは。
お子さんは感覚に過敏なところはありますか?感覚に敏感だったり、逆に鈍磨だったりすると、スプーンやお箸を握る感覚、食事の姿勢を保つことが難しい場合があります。
また、手先の細かい動き(スプーンやお箸の操作)が苦手で、意図せず落としてしまう子もいます。
特定の食器の感触や音がストレスになっている(または刺激になり楽しんでしまう)可能性があるので、柔らかい素材のスプーンや静音の食器を試してみる方法もあります。
「できない」のではなく「今は難しい」と考えると楽になるかな、と思います。無理なさらずリフレッシュしてくださいね。
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こんばんは!
3歳3ヶ月の息子のママです。
子供の朝食は、どんな物を食べていますか?