
- 26歳


我が家は外食費抜きで6万〜7万くらいだと思います。
幼児2人なのにこの金額なので、大きくなったらどうなるのか心配です…
贅沢しているわけでもなく、いたって普通の値段のものしか買っていませんが、食費はなかなか減らせないので困ったものです。
我が家は外食も好きなので、外食費も月1万〜2万くらい使ってる気がします。
最近は物価高で家計をつけるのも嫌になっていましたが、こんなご時世だからこそ家計をつけるようにしないとなと改めて感じました。

食費だけではないんですが洗剤やシャンプーゴミ袋などの日用品も含めて8万くらいです。

私も子供2人の家族4人です!
我が家は野菜や米などは実家や義実家からもらえたり、私は専業主婦なので、半額になる時間に買い物にいけたりして肉なども半額品をゲットできることも多いかったり、魚の安い市場も家の近くにあるので、外食代含めても4.5万には抑えています。(外食も結構行っています)
2024年に総務省が公表した家族4人分の食費の平均額は、1か月あたり約8.9万円のようですね!
物価高ですし、子どもも大きくなるにつれてこれからたくさん食べる量も増えると思うので我が家も食費代はもっと増えていくと思います💦

最近の物価上昇も合いまったここ2年ぐらいでだんだん上がってきて月6万~8万ぐらいになってます💦

こんにちは 21歳の娘ADHDと自閉症があります 最近、こだわり?のような物があり困っています デイサービスの帰りに娘からお茶をしよ?と誘う事があり金銭面で心配で娘にはどう声をかけようといつも戸惑ってしまいます。 自閉症のこだわりはどうしたら良いのか分からず困る日々です、 お茶はして今度はスーパーによるといい気持ちが落ち込んでいます、、 皆様似たような感じがありましたら教えて頂きたいです そしてアドバイスが欲しいです よろしくお願いします
2026/2/8 16:47
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デイサービス後の「お茶しよう?」という誘いが毎回のように続き、金銭面でも気持ちの面でもとても大変ですよね。
娘さんが通っているデイサービスや就労移行支援のスタッフにこの状況を相談 → 帰宅前の「お茶欲求」を施設内で少し満たす工夫(おやつタイムなど)を提案してくれるかもしれません。
お母さん一人で抱え込まず、少しずつ「娘さんもお母さんも無理なく続けられる形」を探していきましょう。
娘さんが「お茶しよう?」と言ってくれるのは、お母さんと一緒にいたい気持ちの表れでもあると思います。その気持ちを大切にしつつ、家計と心のバランスを取れる方法がきっと見つかりますよ。
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自身のケアマネをつけようと 思うのですが、こういう方が いいこういう事業所がいいと かありますか?
2026/1/23 21:05
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子供二人いて家族4人になると1ヶ月の食費は、どれくらいかかりますか?