こんにちは、にこさん。

日々生きているだけで疲れてしまうこと、多いですよね。

お子さんのことですか？それ以外のご家族のことですか？仕事のことですか？

疲れの理由はひとつではないでしょうが、まずは何も考えずにゆっくりする時間を作ってみてはどうでしょうか？

にこさんが、元気になることが今の疲れを少しでも和らげてくれるのではないでしょうか？

今の辛さを1人で抱え込まずに吐き出して下さい。聞いてくれる人が周りにいないなら「ふぉぴす」のようなネットでも良いし、電話相談でも良いし、行政でも良いです。

吐き出して、それからメンタルクリニックなどに行って、話をして聞いてもらって助言をしてもらって、時にはお薬を処方してもらってぐっすり休みましょう。

にこさんが元気になることを、周りも一番望んでいることですよ。

1人で考えすぎない、抱え込まないことです。