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この質問への回答
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あおママ 2024/09/19 17:35
私も同じような経験をしたことがあるのでお気持ちわかります。
つらい気持ちが続くことや眠れないことつらいですね。
子どもの発達のことも受け入れるのは簡単なことではないですし、療育に一緒に通うことや子どものこれからのことなど考えると親としては不安な気持ちになって当然ですよね。まめっちさんは頑張らなければと書かれていますが、すでに頑張られてると思うので、今自分は不安に思ってるんだという気持ちも受け止めながら無理しないでくださいね!
心療内科の病院にもよるとは思いますが、先生が悩んでいることを親身に聞いてくれたり共感してくれたりということはあまりなく、淡々とお薬を処方してもらうという形が多いですよね。病院を利用するにしてもカウンセラーが駐在しカウンセリングを行ってもらえるところがいいと思います。全然眠れないことが続いて、体調を崩してしまったら大変なのでどうしても眠れない日々がずっと続いたり、精神的にしんどい状況が続きうつのリスクにつながりそうな時は心療内科でお薬をもらうのも大事ですが、できればお薬には頼りたくないですよね。私の場合は、人に相談したり気持ちを聞いてもらうことで徐々に心が落ち着きました。相談しながら1日1日なんとか乗り越えていくうちに日にち薬や現実を受け入れたり物事をプラスに考えれるようになってきて気持ちも楽になりました。
気軽に相談できる人や自治体の相談窓口、保健センター、児童相談所、心理カウンセラー、子育て・女性健康支援センターなど自分が相談しやすい場所に話しを聞いてもらうことも大事かなと思います。自分の悩みを親身に聞いてくれる、共感してもらえる、寄り添ってくれる人がいるってだけでも気持ちが落ち着いたりまたがんばろうって思えたりします。
こちらのアプリにも同じ経験のあるママさん達や気持ちをわかってくれる方がたくさんいますので、気軽に気持ちを吐き出すのもいいと思いますよ! -
chihirom1019 2024/09/19 13:17
こんにちは。
夜眠れないとのこと、お辛いですね。もしお子様をパパにお願いできそうな時があれば、お昼寝をするなど少しでも体を休めて下さいね。
私も2人の子供を母子通所で療育に連れて行っています。通い始めて5年、今では慣れたものですが、初めはどうしたらいいか分からず不安でした。ですが、親に完璧な振る舞い方を求めているわけではないので大丈夫ですよ‼️むしろ、療育的アプローチを家庭内で行う上で、ちょっとした声かけやタイミング、考え方などが必要な時があります。でも、そんなものプロでない私たちに分かるわけがありません。そのようなコツを伝授してもらうために母子同室であったりします。またお子様の様子を目の当たりにすることで、これからアプローチする課題や逆に良いところを見ることができます。
それに、母子同室だと日々の育児相談をしやすいですよ。だから、決して心配されることばかりではありません。そのための専門家なので、たくさん頼って下さいね。 -
ひまわりママ
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いつもお世話になっております。 小2娘、グレーゾーンADHD傾向の母です。 母子ともに夏休み明けから不安定です。 他害(滅多に手を上げる子ではなかったので今でもトラウマです)、今まで頑張っていた宿題を理由をつけてやらずに逃げようとする、風邪薬を飲まなくなる(今まではスムーズでした)… 体調も崩しがちです。 私自身も片側の耳下腺炎になってしまいました。 土曜日は3回主人が夜勤で泊まりなのですが、昨日は過去最凶にパパっ子の娘がいつも以上に荒れたので地獄絵図でした。 いつもなら主人がいなくてもすんなり音読(宿題)もするし歯を磨いたら寝てくれるのに…(お風呂夕飯はスムーズでした) 通級先の担任の先生にも相談したら今の時期は夏休み明けや気圧の関係、連休明けなどで体調崩しがちだったりメンタルが不安定な子が多いそうです(在籍校でも似たような子は確かにいると言われました) 娘もそうかなと頭ではわかっていても日々メンタルが削られます。 担当医(未熟児時代からの)によればそういった癇癪も環境の変化だそうで(よって薬もらえず)すが、他害もあって本来の予約日(来年頭)の前に予約を入れてもらいました。 頓服でいいのでお願いするつもりです。 歳を重ねるごとに落ち着くと言われましたが気持ちが焦ります。 周りの定型発達の子と比べてしまうからです。 皆様のところはいかがお過ごしでしょうか?
2024/9/29 18:16
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子どもさんが不安定な上に旦那さんが夜勤でワンオペとなるととても精神的にもしんどくなりますよね。
耳下腺炎になられたとのことでトカゲさんの体調も心配です。
夏休み明けは子どもも環境の変化とそれに伴うストレスなどで荒れたりして親も大変ですよね。
担任の先生、主治医の先生もそうですが、周りに相談できる人にも話しを聞いてもらったり、頼れる人に頼ったりしながらトカゲママさんも無理しないでくださあね!!
年齢が上がるにつれて親としては焦りや不安を感じますよね。でもトカゲママさんの子どもさんのペースで確実に成長していくと思いますので、今はとても大変だと思いますが、トカゲママさんも休息をとったりリフレッシュしたりして体労ってくださいね😌- 小2
- グレーゾーン
- 他害
- 癇癪
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こんばんは。 19歳の娘がいます。 娘は自閉症とADHDがあります。 最近病院で、ASDと診断されました。 少し前から言葉を伝えたりする事が難しい。伝えても意味が伝わってるのか不安になるようです。 感情のまま(これやりたいとそのまま動いてしまう)事が最近目立ってきてしまいました。私はこれで伝わるのか不安になってしまいます。もうやめてと言わず他の言い方はあるのか。 対応はありますでしょうか。 よろしくお願いします。
2024/9/29 18:01
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我が家の娘も自閉スペクトラム症ですが、衝動性があるのでやりたいこと、目についたものが優先です。
幼稚園の活動も“みんなと同じ”ようにはほとんどできません。
今日も見てきましたが、1人うろうろしてちっともじっと出来ていませんでした。
少し話がそれてしまいましたが、娘も何度言っても伝わらない(行動が変わらない)ですし、私も1日に何十回とやめてと言っています。
私はイライラが勝って全然出来ないのですか、やめてほしい行為をやっていない時に褒めるといいみたいですよ!
やらない事が当たり前だよ…と思ってしまうんですけどね。
出来る時にそんな声かけもしてみてください。- 自閉症
- ADHD
- ASD
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来月より、母子同室の療育に通う事になりました。
母子同室は初めてで、親の私がこれではいけないと思いますが、とても不安です。
子供の為に、私も頑張らないといけないのに、最近は子供の発育の事、療育の事で頭が一杯で、夜は眠りが浅く、何度も目が覚めたり、そのまま覚醒して不安で眠れなくなる日々が続いていて、体力もすり減ってきました。
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睡眠薬を飲んでしまうと翌日とてもだるくて動けませんし、療育に連れて行ったりしないといけないので、なかなか飲めず、夜は眠れないとただひたすら耐えるのみとなっていて、辛いです。
今まで生きてきてこんな風になった事がなく、とても悩んでいます。皆様はこういう時どこへ相談していますか?
支離滅裂な文章で申し訳ありません。