
- 3歳


私も同じような経験をしたことがあるのでお気持ちわかります。
つらい気持ちが続くことや眠れないことつらいですね。
子どもの発達のことも受け入れるのは簡単なことではないですし、療育に一緒に通うことや子どものこれからのことなど考えると親としては不安な気持ちになって当然ですよね。まめっちさんは頑張らなければと書かれていますが、すでに頑張られてると思うので、今自分は不安に思ってるんだという気持ちも受け止めながら無理しないでくださいね!
心療内科の病院にもよるとは思いますが、先生が悩んでいることを親身に聞いてくれたり共感してくれたりということはあまりなく、淡々とお薬を処方してもらうという形が多いですよね。病院を利用するにしてもカウンセラーが駐在しカウンセリングを行ってもらえるところがいいと思います。全然眠れないことが続いて、体調を崩してしまったら大変なのでどうしても眠れない日々がずっと続いたり、精神的にしんどい状況が続きうつのリスクにつながりそうな時は心療内科でお薬をもらうのも大事ですが、できればお薬には頼りたくないですよね。私の場合は、人に相談したり気持ちを聞いてもらうことで徐々に心が落ち着きました。相談しながら1日1日なんとか乗り越えていくうちに日にち薬や現実を受け入れたり物事をプラスに考えれるようになってきて気持ちも楽になりました。
気軽に相談できる人や自治体の相談窓口、保健センター、児童相談所、心理カウンセラー、子育て・女性健康支援センターなど自分が相談しやすい場所に話しを聞いてもらうことも大事かなと思います。自分の悩みを親身に聞いてくれる、共感してもらえる、寄り添ってくれる人がいるってだけでも気持ちが落ち着いたりまたがんばろうって思えたりします。
こちらのアプリにも同じ経験のあるママさん達や気持ちをわかってくれる方がたくさんいますので、気軽に気持ちを吐き出すのもいいと思いますよ!

こんにちは。
夜眠れないとのこと、お辛いですね。もしお子様をパパにお願いできそうな時があれば、お昼寝をするなど少しでも体を休めて下さいね。
私も2人の子供を母子通所で療育に連れて行っています。通い始めて5年、今では慣れたものですが、初めはどうしたらいいか分からず不安でした。ですが、親に完璧な振る舞い方を求めているわけではないので大丈夫ですよ‼️むしろ、療育的アプローチを家庭内で行う上で、ちょっとした声かけやタイミング、考え方などが必要な時があります。でも、そんなものプロでない私たちに分かるわけがありません。そのようなコツを伝授してもらうために母子同室であったりします。またお子様の様子を目の当たりにすることで、これからアプローチする課題や逆に良いところを見ることができます。
それに、母子同室だと日々の育児相談をしやすいですよ。だから、決して心配されることばかりではありません。そのための専門家なので、たくさん頼って下さいね。

こんばんは! ASDの息子をもつ母です。 来年から小学校に入学します。 質問ですが、発達障害の子供をもつと 仕事をするのは難しいですか? もし両立できるなら、何歳からできるのでしょうか?体験談など聞かせていただけたらありがたいです。よろしくお願いします🙇♀️
2025/12/31 00:23
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こんばんは
仕事と子育ての両立って大変ですよね💦
もし追加で書いていただけるのなら
ASDがいつわかってどれくらいの状態なのか、また今現在質問者さんは働いている状態なのかということがわかるとほかの方が回答しやすいかと
うちの場合家庭の事情で1歳で保育園に預けながら勤務を開始しています
そのため条件さえそろえば&必要性があればいつからでもできると思います
ちなみに下の子もいて知的障害を併発しているので二人発達障害を抱えながらでもできています
小学校4年生になった今は、下の子が年長ですが知的障害も併発していることから週4日勤務のフルタイムパートを継続しています
一番困るのは預け先問題で、児童クラブが入会をOKしてくれないと放デイの日数だけでは勤務日数が賄えきれずかなり大変だったと思います
子供が預け先になじめるかというのもまた様子を見てみないと何ともですしね
結局児童クラブはうちはお留守番できるようになった3年生に退会して自分で帰宅して待ってもらってる日もあります
3年生とかで自分で帰れて待てるのであれば短時間の勤務はできるのかなぁとは思います
また預け先もそうですけども通所許可証とかの手続きや精神科の通院とか平日の日中に時間をやりくりする必要があるためそこを柔軟に対応してもらえるところを探すのも大変かも(うちは平日休みで土曜日勤務にしてやりくりしています)
また、こういった働いている地盤を保育園時代に作っている親御さんは周りの家も普通に勤務を続けているしどうにかこうにかやらないといけない(必要性がある)のでなんやかんや預け先が融通してくれたりします
でも今からというのなら少し大変で、預け先を申し込むにも勤務先が決まっていなければ児童クラブも人数が多いところは後回しですし、実際環境が変わることは親子共々大変ですから、慣れるまでの家事のやりくりや、体調管理、タイムスケジュールなどもそうですし、お子さんのケアの時間が手薄になったり、そのために発生する癇癪などの対応でただでさえ親が勤務で体力がないところを削られて大変だと思います
母子分離ができない、昼夜逆転で朝寝坊する、トラブルの多いお子さんでどうしても学校とのやり取りが多いなどだと勤務をするのに踏み切るのはなかなかハードルが高いですしお子さんの特性もかなり響いてくるとは思います
検討の資料になれば幸いです
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来年こそは色々気持ち切り替えてく!! そんな中での仕事復帰不安すぎるーーー
2025/12/26 07:33
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ちいさん、こんにちは。
お仕事復帰に向けて、ご不安になられるお気持ちとてもわかります。
私の妹も二人目のあと復帰するタイミングで子ども達も入園となり、毎日奮闘しているのを間近に見ておりますので、本当に気力や体力のいることとひしひし感じます。
来年こそはと気持ちを切り替えてと前向きなちいさんのご様子に、私も頑張らなくてはと励みになりました。
つい自分のことは後回しになってしまいがちだったりしますが、息抜きもされながら、どうかご無理なさらずお過ごしくださいね。
良い方向へ向かいますようにと願っております。
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来月より、母子同室の療育に通う事になりました。
母子同室は初めてで、親の私がこれではいけないと思いますが、とても不安です。
子供の為に、私も頑張らないといけないのに、最近は子供の発育の事、療育の事で頭が一杯で、夜は眠りが浅く、何度も目が覚めたり、そのまま覚醒して不安で眠れなくなる日々が続いていて、体力もすり減ってきました。
どこに相談したら良いかもわからず、以前心療内科で相談したのですが、思ったような内容ではなく、ただ睡眠薬や抗不安薬を処方されて終わりました。
睡眠薬を飲んでしまうと翌日とてもだるくて動けませんし、療育に連れて行ったりしないといけないので、なかなか飲めず、夜は眠れないとただひたすら耐えるのみとなっていて、辛いです。
今まで生きてきてこんな風になった事がなく、とても悩んでいます。皆様はこういう時どこへ相談していますか?
支離滅裂な文章で申し訳ありません。