- 9歳
この質問への回答
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ことり 2024/09/19 13:57
私もなんでこんなにイライラするのだろうと思うくらい、イライラしています。
子ども1人ずつならそんなにイライラしないのですが、姉弟が揃うとどうでもいいことでケンカばかりして私含め家庭内はいつも誰かがイライラしています😭
こんな家族になりたかったわけじゃないのに、と思いながら「今日こそは!!」「やり直すなら今からだ!」と思うのですが子どもたちを目の前にすると、なぜか湧き起こるイライラ…。
全くやり直せることなく毎日が過ぎていってしまいます。
すぐ怒鳴ってしまうので、イライラしても表に出さずにいられるようになりたいです。
なかなか気持ちをリセットする時間もなく毎日が過ぎていってしまいますが、少しでも自分の機嫌を自分でとって溜まったイライラを捨ててやりましょう!!🤝 -
chihirom1019 2024/09/18 22:26
こんばんは。
3人育児だとめまぐるしいですよね😅三姉妹母ちゃんさんは、お子様に特性があって療育に通われてますでしょうか?
私も3人育児中で、完全キャパオーバーです。そんな中、一番上は知的障害と自閉症がありとにかく精神面が幼いんです💦下の子とケンカはするわ、手は出るわ…そのくせ反抗期で口は日に日に達者でああ言えばこう言う状態でした。イライラとしんどすぎて、自分自身が精神科に行こうと思った程です。そんな中療育先の先生に相談した所、「兄弟であっても手が出るのは他害。手が出た時点でゲーム禁止にする、などの罰を与えてでも止めるべきです。ただし、その他のことに関しては気にしなくて結構」と言われて、上の子と真ん中の子には、「手を出さない。もし出たらその時点でゲーム禁止」令を出しました。すると、その日から不思議なことに色んな困りごとの頻度がぐっと少なくなったんです。目標を分かりやすく一つだけに絞ったことで、子供も私もぐっと楽になり、結果他の困りごとまでも好転しています。
だから、お子様のことをよく知る専門家の方に相談なさると、楽になるかもしれません。 -
あおママ 2024/09/18 13:28
三姉妹母ちゃんさんは3人も子育てされてるなんてほんとに、尊敬です!
私は2児母ですが、笑顔で子育てしようと意識しててもやっぱりイライラすることたくさんありますよー!
子育てで子どもに対して一生懸命向き合ってるからこそ怒りもするし、期待するからこそイライラしてしまいますよね。
私は危険なことや人に迷惑をかけることはビシッと伝える、それ以外であればすぐに叱ったりしたいように、イライラした時はいったん他のことに目を向けたりして怒りに任せてすぐに反応せず少したって落ち着いてから言動を取るようにしています。
子どもって思いもよらない行動や発言したりするので、毎日忙しいく頑張ってるママとしてはイライラすることもありますが、お互い無理せずやっていきましょうね😊 -
おちゃ 2024/09/18 09:40
全然あります。むしろ最近イライラしてる時間の方が多いかも。。。
しかも三姉妹母ちゃんさんのように3人も子育てされてるなんて💦
どこのママもイライラするこは絶対あるし、他人は穏やかに見えると勝手に自分に言い聞かせてます☺ -
ひまわりママ
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来月より、母子同室の療育に通う事になりました。 母子同室は初めてで、親の私がこれではいけないと思いますが、とても不安です。 子供の為に、私も頑張らないといけないのに、最近は子供の発育の事、療育の事で頭が一杯で、夜は眠りが浅く、何度も目が覚めたり、そのまま覚醒して不安で眠れなくなる日々が続いていて、体力もすり減ってきました。 どこに相談したら良いかもわからず、以前心療内科で相談したのですが、思ったような内容ではなく、ただ睡眠薬や抗不安薬を処方されて終わりました。 睡眠薬を飲んでしまうと翌日とてもだるくて動けませんし、療育に連れて行ったりしないといけないので、なかなか飲めず、夜は眠れないとただひたすら耐えるのみとなっていて、辛いです。 今まで生きてきてこんな風になった事がなく、とても悩んでいます。皆様はこういう時どこへ相談していますか? 支離滅裂な文章で申し訳ありません。
2024/9/19 12:16
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私も同じような経験をしたことがあるのでお気持ちわかります。
つらい気持ちが続くことや眠れないことつらいですね。
子どもの発達のことも受け入れるのは簡単なことではないですし、療育に一緒に通うことや子どものこれからのことなど考えると親としては不安な気持ちになって当然ですよね。まめっちさんは頑張らなければと書かれていますが、すでに頑張られてると思うので、今自分は不安に思ってるんだという気持ちも受け止めながら無理しないでくださいね!
心療内科の病院にもよるとは思いますが、先生が悩んでいることを親身に聞いてくれたり共感してくれたりということはあまりなく、淡々とお薬を処方してもらうという形が多いですよね。病院を利用するにしてもカウンセラーが駐在しカウンセリングを行ってもらえるところがいいと思います。全然眠れないことが続いて、体調を崩してしまったら大変なのでどうしても眠れない日々がずっと続いたり、精神的にしんどい状況が続きうつのリスクにつながりそうな時は心療内科でお薬をもらうのも大事ですが、できればお薬には頼りたくないですよね。私の場合は、人に相談したり気持ちを聞いてもらうことで徐々に心が落ち着きました。相談しながら1日1日なんとか乗り越えていくうちに日にち薬や現実を受け入れたり物事をプラスに考えれるようになってきて気持ちも楽になりました。
気軽に相談できる人や自治体の相談窓口、保健センター、児童相談所、心理カウンセラー、子育て・女性健康支援センターなど自分が相談しやすい場所に話しを聞いてもらうことも大事かなと思います。自分の悩みを親身に聞いてくれる、共感してもらえる、寄り添ってくれる人がいるってだけでも気持ちが落ち着いたりまたがんばろうって思えたりします。
こちらのアプリにも同じ経験のあるママさん達や気持ちをわかってくれる方がたくさんいますので、気軽に気持ちを吐き出すのもいいと思いますよ!- 母子同室
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困りごとが多い三姉妹。
ついイライラしてしまい、寄り添えないです。
そんな時、みんなありますか❓