
- 3歳
あやさん、いつもお疲れ様です。
魔の2歳児とも言われるように、この年齢を越えれば楽になるそうですが、なかなかうまくいかないのが育児ですよね…。
まだ表現が不十分なので、噛んだり叩いたり、私の娘は寝転がったり自分を叩いたりして注意をひこうとします…。
お子さまは、叩いたあとにご家族の反応を見ていませんか?笑ってやめてよ、など言うと楽しい!と捉えることもありますがいかがでしょうか。
私はこどもに叩かれたら、「痛いからやめてね」と伝えて、イライラしてきたら「やめてよ!」「嫌だよ…優しい(仲良し)がいい」など怒ってみせたり、泣いてみせます。こういう場合は、変にアンガーコントロールはせず、気のむくままに伝えることをしています。なんなら忍耐です…。
そして、日々ストレスがたまるのはわかっているのでアンガーコントロールは、親子スイミング、英会話教室に通い、夜は勉強したりリンパマッサージをするなどしています。こどもと家に1日いるのはかなり苦痛なので、外に出ることはオススメです。暑いので涼しいところへでかけてください。
以上、参考になれば幸いです。
保育園などでも2歳児になると噛みつきなど、よく出てきます。
感情のコントロールの難しさに加え、まだ言葉で全ての感情を伝えきれず、結果噛みつきや叩く、引っ掻くなどの行為で気持ちを伝えようとしてしまいます。
やめて欲しい時の伝え方として、
声のトーンをいつもより低くし、そして無表情で「噛みません」「叩きません」などと短く伝えることです。
伝えたいこと以外の情報を絞るためにこのような伝え方をします。
またもう一つの方法としては、代替え案を出す方法もあります。
これなら噛んでもいいというものをあらかじめ決めておき、噛みそうになった時などに「これなら噛んでもいいよ」と渡します。
なかなかすぐに改善するのは難しいかもしれませんが、繰り返し伝えていく中で減っていくといいですよね。
母親も人間ですので、イライラしたり余裕がなくなってしまいますよね。お気持ちとてもわかります。
気持ちが爆発しそうな時は一旦深呼吸をして「落ち着こう」と自分の心に言い聞かせて、しばらく息子さんが叩いたり蹴った時は「叩くのは痛いからやめて」とだけ言って後は感情はぶつけずスルーという対応を続けるのもいいかもしれません。私もそんな状況のときは他のこと考えたり、スイーツ食べたりYouTubeみたりて現実逃避するときもあります。そしたらいっとき時間が経ったら子供も気分がころっと変わってたりするんです😂毎回子供の行動に叱ったり感情をもっていかれて取り合っていることは親にとってもエネルギーのいることですし、子供にとってもしんどいです。どうしても親もストレス貯まりますし手も出てしまうこともあるとのだったので、子どもさんにとってもいい影響ではないですし、今後の親子関係にも影響が出てしまいますので、お子様が落ち着くまでスルーする方向の方がいいと思います。
自分の限界をわかるのは自分だけなので、リフレッシュして無理なく育児にされてくださいね。
こんにちは。うちも2歳の子供を育てているのですが、気持ちが上手く伝えられないときに怒ったり叩いたりしちゃいます。
うちはとりあえず危険物を周りから避けて、いけそうなときは体を抑えるような感じで止めたり、手近な毛布とか挟みながら抑え込んでます。
無理そうだったら周りの安全確保して、本人が落ち着くまでひたすら待っています…。
しっかり本人が落ち着いた後にどんなことが嫌だったか言葉にさせて聞き取ったり、噛む・叩くといった行動をやめられたら褒めるようにしています。
噛んだり叩かれたりすると痛いし、まして楽しそうだとついイライラしてしまいますよね。
うちもカッとなって怒ってしまって、後で反省してしまうことがあります。
自分のクールダウンの時間をとったり、出来るタイミングで好きなyoutubeとか見て息抜きしてます。
中々難しいですよね💦
家族で旅行行くとお土産は、どれくらいかかりますか?
2025/3/30 18:21
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ADHD,ASDのママです。普段は意識的に優しく、我慢強く、理解のあるママを頑張ってやっているけど、たまに我慢の限界が来て、子供に暴言をはいてしまいます。その後、夜も眠れないほど後悔し、翌日優しいママに戻ることの繰り返しです。 子供はいつも、ママ大好きだよ、と言ってくれるのに、こんな未熟な自分が大嫌いです。もう二度と子供を責めるようなことを言わないように、自分を変えたいです。 皆さんは、子供にイライラしたとき、どうやって感情をコントロールしていますか?
2025/3/30 02:29
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同じような母親です(適応障害とまとめられていますがコンサータという薬を飲んで生活しています)
自分のことのようで見ていていろいろ思い出しました
その場でイライラするのは正直止められなくて、衝動的に起こってしまうことやっぱりあります
後悔する反面、次はって思うけどやっぱりまた怒っちゃいます
供はまだまだ悪いことなどもわからないため、どうしても叱って正しい方につなげていかないといけないため絶対子供を責めるタイミングはきます(例えば友達をたたいたとか)
だから子供をずっと責めないのって無理だと思います
私は子供にはっきり言っていることがあって、親も同じだけの手しかないし、同じように色々思うことはあって嫌なことは嫌なの、できないことはできないの!ということ
それが本当にいいのかはわからないけど、私ができる母親ってこれかなって思ったから
イライラが何日も続いて当たってしまう行動も一緒に起こり続ける時は
歌って口を違うことに使うことや、あえて動画を見させて子供をちょっと放置(暴言を吐くよりはいいと思う)したうえで
子供を差し置いてでも何がいらいらしたかいろいろ書きだすようにしています
書きながらすごい顔してると思います( ´∀` )
いやだったことをとりあえず全部書き出します
例えば命にかかわること(うちの子供は服薬 刃物でのいたずらや子供同士でたたきあってけがをする可能性のあること)
これについては私はかなり厳しめに怒ります けがは危ないし繰り返していたらなおさら癖になると問題だから遠慮なく伝えればいいと思います
ゴミが落ちていて拾うのが面倒でイライラした
たぶん自分が疲れてます
片付けてくれっていったのにって約束破られてイライラして悲しいなら約束を守ってほしいって伝える 聞いていたのか覚えていたのかというのも確認してみる
相手がわかってくれるかはわかんないけど一応言います
ついでにクイックルワイパー使って部屋のへりにおもちゃとかゴミを一切合切寄せてしまっていったん休みます あとで親子で片づけますもしくはそのままごみ箱に入れますくらいで大丈夫なのかなって思います
こんな感じで項目ごとに事実感情どうしたいかどうするかというのをまとめてみるのはちょっと効果があるかもと思いますよ
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最近、2歳半のこどもが、家族に対して噛む&叩くようになりました。
怒っている時や構ってほしい時など、気持ちのコントロールが難しい時に出ているのかなとは思っています。
ただ、不意に噛まれたりすると、こちらも反射的に叩いてしまうことがあり、気をつけているのですが、痛すぎてどうしてもカッとなってしまいます。
説得しても、話し中にバシバシ叩かれると、こちらも手を叩いてしまったりします。
もちろん、暴力はよくないことはわかっています。
ただ、楽しそうに叩いたり噛んだりされると、どうしてもイライラしてしまいます...
保護者の皆さんは、どのように自分のアンガーコントロールをしているのでしょうか。また、噛むや叩くなどの行為をどうやって止めさせているのでしょうか。