- 7歳
この質問への回答
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あおママ 2024/09/03 22:26
夏休み期間も大変ですが、また学校が始まると違う大変さがでてきますよね。朝からお疲れ様でした。世間では夏休みロスで学校を休む子もいるみたいなので、登校班で行けなかったりで色々大変だったと思いますが、それでも学校へ行けたことは花丸ですね💯
宿題やらない子供を見守るって、忍耐がいりますよね。学校での疲労もあり帰ってきてからはダラダラしたくなったり他に誘惑があればなおさら宿題への気持ちも遠のくのかもしれません。とかげままさんも1人で抱え込まず、相談できる方に相談してみたり、ここに気持ちを吐き出したりしながら、ストレス発散もしてください!私はついまぁいいかと適当になってしまうので、いつも一生懸命子供さんと向き合われているトカゲママさんにすごいなぁと思います!! -
ひまわりママ
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みなさん、ストレスってどうやって発散してるんですか?😂
2024/10/26 13:50
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息子は分離不安&現在不登校気味のためほぼ1日中一緒に過ごしていて、それが続いて自分の時間がないことがとてもストレスになってしまった時期がありました。
なので最近は息子より1時間早起きして朝食をとったり好きなブログを見たりしています。(夜は寝かしつけの際に一緒に寝落ちしてしまうので…)家事もしつつであっという間なんですが、毎日の習慣にしてから少し気持ちがラクになりました😊
ほんとは月に1回くらいひとりで美容室行ったりおでかけできる日があればいいリフレッシュになるのになー…なんて思いつつ🙄
めぐみさんも息抜きのお時間大事になさってくださいね🍀- ストレス発散
- ストレス解消
- 育児疲れ
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片親でADHDの子を育てるのに辛さを感じています。IQが高いタイプなので学校では特に問題行動は起こしてませんが家では育てにくさをずっと感じてきました。自分の興味ある事しか動けない。周りの空気が読めない。人の感情を察せない。何度も同じ説明しても忘れる。視覚的に説明する方法も試しましたが見ないと直ぐに忘れるのでやり辛かったです。私自身娘の言動に振り回されるのが辛い。親の皆さんどうやって自分の心を整えてるか教えて頂きたいです。このままだと自分の感情がどんどん消えていきそうですが
2024/10/26 11:23
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マグままさん、大変な状況のなかいつもお疲れさまです😌
自分の感情がどんどん消えていきそうと書かれているので、マグままさんはきっととってもがんばられていて、心や体が疲れたと休息が必要であるという心の叫びなのかもしれませんね💦
放課後等デイサービスなど利用されてますでしょうか?日常生活で必要な自立につながる訓練、社会との交流を供与することを含めたサポートを行ってもらえたり、子育ての悩みなどに対する相談を聞いてもらえたり、保護者支援もしてもらえたりします!
ワンオペだと、精神的にも肉体的にも大変ですし、どうしてもストレスが発散しにくい状況になるため、1人で抱え込まず、頼れる人や機関にたくさん頼っていってくださいね😌
私の場合、しんどい日などは、お酒飲んで、美味しいものたくさん食べて語って笑って寝たりしてストレス発散しています😂心に充電しながらまた明日からもがんばろっかなぁってそんな感じで日々生きてます!! マグママも1人で抱え込まず、ストレス発散したり気持ちを吐き出してくださいね!!- ADHD
- シングルマザー
- メンタル
- 障害受容
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小2ADHD傾向、グレーゾーンの娘です。
始業式2日目、昨日から波乱続きです。
昨日は荷物が重いと玄関でパニックを起こし遅刻ギリギリ、今日は中々起きられず主人(たまたま休みだった)が直接送り。
結果2日連続登校班で行けず。
しかも今日は帰ってきてから算数プリントの苦手なとこを放棄して大グズリ。
やりたくない、でも全部埋めてからやりたい。でもやだ。
エネルギーが奪われます。
まるで大きな赤ちゃんです。
周りの子がしっかりしてるから余計に赤ちゃんっぷりが…
しかもプリントやらせようとすると無理に型にはめるな、と主人から。
2日連続で波乱だらけでもうゲンナリです。
申し訳ありません。