- 24歳
この質問への回答
-
あおママ 2024/08/20 15:49
消化にいいものは、うどん、お魚(特に白身)、炊き込みご飯、味噌汁など比較的和食などは私の場合胃もたれしにくかったです。逆に辛いものなどの刺激が強い食べ物、脂が多く含まれているものは胃もたれしやすかったです。
また水銀を多く含む魚介類(メジカマグロ、キンメダイ、メカジキ等)、ビタミンA(うなぎ、レバー等)、カフェインなどの摂取量に制限があります。妊娠中は免疫力が低下するため、生肉、生卵、生の貝類などの感染症にかかりやすくなります。生ものを食べる場合は、新鮮なものや調理されて間もないものを選ぶようにし、外出先では食べないのが無難です。
しんどいしいろんな制限もありストレスも溜まりますよね😅食べてはダメなものや体重管理だけ気をつければ、あとはストレスにならない程度に食事も楽しまれてくださいね。 -
ひまわりママ
関連する質問
-
発達障害、憂鬱ですよね。 冬休み、方デイ。学校始まっても方デイ。 ゴールが見えないです。
2024/12/23 20:08
質問を見る
こんにちは。
高校生の発達くんがいます。
お気持ちわかります。
私も診断受けた頃は薬にお世話になる程度に沈みました。子どもを育てるゴールがわからない間は辛かったです。
今も今で大変ですが、納得できるゴールが見つかったらかなり楽になりました。
私の場合は
精神的自立、経済的自立。
私達親が先に旅立つので、この2つをしてもらわないと死にきれないと思い、それからはただその目標へ、我が子に合った方法を探しながら歩くだけなので努力あるのみです。
結局「普通」の子育てと大して変わらないです。年を重ねると「普通」の子にもかなり個性が出てきて、親は対応を強いられます。もちろん内容や質は異なりますが…疲れることもたくさんありますが…
あくまでこれは私にとっての「子育てのゴール」なので、まゆママさんにとっての「子育てのゴール」が見つかりますように。- 発達障害
- 放デイ
- 冬休み
2
-
1歳男の子のクリスマスプレゼント みなさんはなににしましたか?
2024/12/23 15:45
質問を見る
こんばんは。
1歳の男の子がいます。
はっきりリクエストしてくれるまでは毎年試行錯誤ですよね笑。私はよっぽどセンスがないらしく、上の子が小さい時にあげたおもちゃはすぐさまタンスの肥やしになってました😭
どうせあげるなら知育玩具を!とか、発達に良さそうなもの!なんて基準で今まで探してましたが、そういうのはうちの子には見向きもされません💦
そんなわけで、電車大好きな1歳の子には、アナウンスや音楽が流れるプラレールの電車にしました。遊んでくれることを願うばかりです😅- クリスマスプレゼント
3
妊娠中に消化のいい食べ物と食べては,NGな物をを教えて下さい。