- 24歳
この質問への回答
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あおママ 2024/08/20 15:49
消化にいいものは、うどん、お魚(特に白身)、炊き込みご飯、味噌汁など比較的和食などは私の場合胃もたれしにくかったです。逆に辛いものなどの刺激が強い食べ物、脂が多く含まれているものは胃もたれしやすかったです。
また水銀を多く含む魚介類(メジカマグロ、キンメダイ、メカジキ等)、ビタミンA(うなぎ、レバー等)、カフェインなどの摂取量に制限があります。妊娠中は免疫力が低下するため、生肉、生卵、生の貝類などの感染症にかかりやすくなります。生ものを食べる場合は、新鮮なものや調理されて間もないものを選ぶようにし、外出先では食べないのが無難です。
しんどいしいろんな制限もありストレスも溜まりますよね😅食べてはダメなものや体重管理だけ気をつければ、あとはストレスにならない程度に食事も楽しまれてくださいね。 -
ひまわりママ
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おはようございます。
それはありますね💦そういう方も中にはいらっしゃいます。もう気にしないのが一番です😄
子供が小学校に入る前に、何人かの先輩ママさんからアドバイスを頂いたことがありました。「地域の人にはこれからたくさんお世話になるから、変に障害を隠そうとしない方がうまくいくよ。」と。
そのアドバイスのお陰と地域の方に恵まれているお陰で、思ったよりは正直少なく、よくして下さる方が意外と多いかもしれません!子供にも声を積極的にかけてもらえたり、私がひいひい大変な時には手伝ってもらえたり、たまには遊びに誘ってもらえたり…ありがたい限りです。
でもやっぱり話が盛り上がったり気持ちを分かち合えるのは、療育関係のママ友に他なりません笑- 小1
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2024/12/22 14:29
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やはり、成長してもそれはそれで大変な事もおおいんですね💦
でもやっぱり自分を擁護するわけじゃないですが、親も人間なので、いつも冷静で適切な対応を出来ない時が合って当たり前だと思います。だからこそ、第三者を頼ったり、こういうところで気持ちを吐き出したりして自分のメンタルケアをしていくしか何のかなと感じてます。
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