- 24歳
この質問への回答
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あおママ 2024/08/20 15:49
消化にいいものは、うどん、お魚(特に白身)、炊き込みご飯、味噌汁など比較的和食などは私の場合胃もたれしにくかったです。逆に辛いものなどの刺激が強い食べ物、脂が多く含まれているものは胃もたれしやすかったです。
また水銀を多く含む魚介類(メジカマグロ、キンメダイ、メカジキ等)、ビタミンA(うなぎ、レバー等)、カフェインなどの摂取量に制限があります。妊娠中は免疫力が低下するため、生肉、生卵、生の貝類などの感染症にかかりやすくなります。生ものを食べる場合は、新鮮なものや調理されて間もないものを選ぶようにし、外出先では食べないのが無難です。
しんどいしいろんな制限もありストレスも溜まりますよね😅食べてはダメなものや体重管理だけ気をつければ、あとはストレスにならない程度に食事も楽しまれてくださいね。 -
ひまわりママ
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ここしばらく落ち着いていたのですが先週金曜日癇癪が酷過ぎて学校から呼び出され早退しました。 昇降口でイライラが爆発し、先生方がいる前で怒鳴ってしまいました。 発達外来では普通の子と殆ど変わらないし子どもは成長しかしないと言われましたが、担任の先生は手を焼いていて… そりゃあ支援級に島流ししたいよなって思います。 正直今、小学校が大嫌いです。 先生方も定型発達で苦労してないお母様方も嫌いです。 こんな宇宙人の娘がいて申し訳ないって思います。 (なのに次年度PTAに選ばれて断れないという…) パパと娘も大嫌い、みんな大嫌いという心境です。 誰も悪くないのに。 口汚くて申し訳ありません。
2024/10/28 08:35
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とかげさん、色々と大変でしたね😢
私も余裕がなくなると、息子が定型発達だったらこんな思いやこんな苦労しなかったのに…と思って辛くなってしまうことあります💦そして今後も子どものことで学校や社会と関わっていかなければならないので、精神的にも肉体的にもしんどいこともたくさんありますよね。
とかげさんは、いつも子どもさんに向き合われて、きっといろんなことたくさんがんばられているんですね💦
みんな大嫌いと思うほど、とかげさんの心や体が疲れたと休息が必要であるという心の叫びなのかもしれません。
まずはたくさん寝たり休息をとって、美味しいもの食べて、方法はなんでもいいですたくさん笑ってみてください!そしてしんどい気持ちを誰か話しやすい人や専門機関、こういったアプリなどでもどこでもどんどん気持ちを吐き出してみてください!
とかけさん、1人じゃないですよ?ここにもとかげさんの気持ちのわかる方もたくさんいますし、世の中にはもっともっとたくさんいます😌1人で抱え込まず、ストレス発散したり気持ちを吐き出してくださいね!!- 癇癪
- 発達外来
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水を口に含んで吐き出すこに腹が立ちました。 解決策が分かりません
2024/10/27 20:30
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子どもって腹の立ってしまうこともたくさんするので大変ですよね💦
水を口に含んで吐き出すとのことで、飲み物を飲んでいる時か、お風呂場でされるのでしょうか?
口から吐き出す行為がただ単に楽しいのか、「どうなるんだろう?」という好奇心でしているのか、ママに注目してほしいからやっているなど様々な原因も考えられますが、なかなか原因もわからなかったりしますよね💦
もし食事や水分補給の時などでしたらしばらくは、シートやタオルを事前に敷いておいたりするとこちらの片付けのストレスは少し軽減するかもしれません💦
年齢が上がると、親はどうしても良くないこに強く反応てしまうので、悪いことでも注目してくれるのが嬉しいからわざとやるということも増えてくると思います。
悪いことをしたらやっていることをピシッ「口から出さない」とだけいって後は過度にリアクションせず、淡々としているといいかもしれません。我が子の場合、悪いことをしたときよりも、良いことをしたときにより強く反応してほめてあげたりすると悪い行動など減ったりします!なかなかすぐには解決せず難しいかもしれませんが、ともママさんも無理しないでくださいね😌- イライラ
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妊娠中に消化のいい食べ物と食べては,NGな物をを教えて下さい。