支援級に在籍する小学4年生の息子が不登校気味と母子分離不安のため、専業主婦しています。午前中、学校へは週1〜３日、１時間のみ私が付き添い登下校

お休みした日は、自宅でタブレット学習をすこしして、あとは犬と散歩したり好きなことをして過ごす

食が細く、昼は食べないことが多い

午後は療育か訪問支援がある日以外はのんびり過ごし、放課後いとこと遊ぶ

夜ごはん、犬の散歩、おふろ

息子は特性上、ルーティンに乗っかったほうが安心して過ごせるので時間帯も固定し、生活リズ厶が乱れないよう心がけています。

夫は土日祝が休みですが、休日はひとりでのんびりしたいそうで、家事育児は私ひとりでしています。

子供は認定こども園に通っている3歳男の子、在宅でみている１歳女の子がいます。

７時起床　朝ごはん、洗濯、食器洗い子供の着替え等
９時　認定こども園送迎→夕食等の買い物
10時帰宅　掃除、昼食準備等
（週2くらいは娘と支援センターや児童館へ遊びに行きます）
11時半昼食
12時半息子迎え（通常は2時半まで保育ですが昼寝を嫌がる為、給食の後に迎えに行ってきます）→祖父母の家に行ったり遊びにいく
15時半帰宅　夕食作り、子供と遊ぶ
18時旦那帰宅
18時半夕食
19時半お風呂
20時食器洗い、掃除
21時前、子供と歯みがき、
21時半就寝。
と言った流れです！！夏休み期間などは午前中も息子と娘と遊びに出かけたりしています！

途中で送信してしまいました(>_<)

14時前頃洗濯物取り込み、洗濯物畳む。
14時過ぎ、小学生長女帰宅。
15時前までにおやつ準備。幼稚園組バス停お迎え。
幼稚園組帰宅後、洗濯物や洗い物を出してもらい、洗い物を済ます。
16時頃から外遊び
17時半過ぎ帰宅。先にお風呂。
19時までに夕飯開始。
20時食器洗い、キッチンリセット。
21時前、子供と歯みがき、仕上げ磨き。
21時過ぎ就寝。

長々書きましたが、これは予定がない日で、
娘の療育の付き添いや、長女の習い事のお迎え、幼稚園の役員集まりなどある日はもっとスケジュールがキツキツになります。

三姉妹、次女軽度知的障がい、幼稚園年長。
６時半頃起床、７時頃までに朝ごはんやお弁当準備して８時前までに子供に食べさせる。
８時半までに洗濯、食器洗い。
８時半から幼稚園準備(着替え等)
９時半過ぎ幼稚園組を幼稚園バスへ。
10時頃から、部屋とお風呂の掃除か買い出し。
11時半頃、自分の昼食作りながら、夕飯下準備。
12時昼食食べて、少しまったりしたら、食器洗い、夕食作り。
あさ時半